白雪皚皚中的登山

　　登山費(fèi)用知多少

　　新山友：

　　如果從入門(mén)到巔峰級(jí)全部參加商業(yè)隊(duì)，那么這整個(gè)過(guò)程僅個(gè)人保暖和技術(shù)性裝備從購(gòu)置、升級(jí)到換代，將需要2萬(wàn)元左右人民幣。

　　資深山友：

　　7000元：6000-7000米的入門(mén)級(jí)山峰需要登山費(fèi)用0.7萬(wàn)元人民幣/人。

　　1-5萬(wàn)元：7000-8000米進(jìn)階級(jí)山峰需要1.5萬(wàn)元人民幣/人。

　　8萬(wàn)元：3座8000米以上的巔峰級(jí)山峰，則因?yàn)榫唧w山?jīng)r的不同而費(fèi)用不同，一般來(lái)說(shuō)卓奧友峰需要8萬(wàn)元人民幣/人。

　　9萬(wàn)元：希夏邦馬峰需要9萬(wàn)元人民幣。

　　22萬(wàn)元：珠穆朗瑪峰需要22萬(wàn)元人民幣/人。(備注：以上不包括個(gè)人裝備購(gòu)置、交通等其他個(gè)人費(fèi)用)

　　30萬(wàn)：一般而言，如果新山友想攀爬入門(mén)和進(jìn)階級(jí)的山峰各一座后，就直接去登珠峰，那么總的花費(fèi)需要近30萬(wàn)人民幣。(目前大多數(shù)這類山友和旅行者都會(huì)找一些相應(yīng)的商業(yè)贊助來(lái)支持完成此行。)

　　獨(dú)家秘笈：

　　如果你運(yùn)氣好，參加了西藏登山組織協(xié)會(huì)或圣山探險(xiǎn)組織的一些登山活動(dòng)，你只需要支付從你所在地往返拉薩的食住行費(fèi)用，這個(gè)費(fèi)用一般都在5000元人民幣左右或遠(yuǎn)不足5000元人民幣。至于前往目的地山峰，登山的營(yíng)地建設(shè)，以及路上的伙食等一般都是由組織方提供，所以你不需要花什么錢(qián)。

　　入門(mén)山友：

　　建議每年5或10月左右參加西藏登山協(xié)會(huì)的“西藏登山大會(huì)”。西藏登山大會(huì)于2001年開(kāi)始舉辦，迄今已經(jīng)成功舉辦過(guò)八屆。許多山友是通過(guò)這個(gè)平臺(tái)，走向更高海拔的雪山，近年來(lái)登頂珠穆朗瑪峰的業(yè)余登山者，全部參加過(guò)西藏登山大會(huì)。

　　目前，他們?cè)趩⒆畏逑陆ǔ傻膰?guó)內(nèi)海拔最高的高山訓(xùn)練基地——西藏登山隊(duì)羊八井高山訓(xùn)練基地已經(jīng)投入使用，啟孜峰將是以后西藏登山大會(huì)主要選擇的山峰。2009年的西藏登山大會(huì)將山峰啟孜峰收取了報(bào)名費(fèi)7300元/人、魯孜峰7600元/人。

　　山友速成培訓(xùn)班：

　　要想去登雪山，除了有足夠的時(shí)間和費(fèi)用外最重要的就是一個(gè)好身體。即使是報(bào)名參加登山大會(huì)的新山友，提前幾個(gè)月的日常長(zhǎng)跑和負(fù)重等訓(xùn)練非常有必要。長(zhǎng)跑訓(xùn)練最起碼要3000米，負(fù)重訓(xùn)練一般在20KG。因?yàn)樵诘巧竭^(guò)程中雖然有固定路繩和協(xié)作，但你還是要背負(fù)著沉重的裝備在嚴(yán)酷的雪山上自已一步一步走。

　　一些參加商業(yè)登山的山友除了你堅(jiān)強(qiáng)的意志，成功的最大保證是你的體能。一般在登山之前都有適應(yīng)性訓(xùn)練，學(xué)習(xí)基本的雪地行走，冰坡行走，滑墜制動(dòng)，裂縫救援等技術(shù)。自已平時(shí)也可以做些攀巖攀冰的訓(xùn)練。

　　登山過(guò)程中人經(jīng)常會(huì)出汗，當(dāng)你停下來(lái)的時(shí)候要注意保暖。山上天氣變化特別快，剛剛還是艷陽(yáng)高照，也許馬上就是狂風(fēng)和下雪。最好隨身攜帶羽絨服，要注意及時(shí)防風(fēng)保暖。

　　另外登雪山補(bǔ)水非常重要，每天要喝大量的水，一來(lái)可以防止高反，二來(lái)可以防止脫水，所以每天喝水不要少于5升。

　　如果上到了八千米，氧氣將變得非常重要。目前登山的氧氣系統(tǒng)有兩種，一種是俄國(guó)產(chǎn)的老式系統(tǒng)，一種是英國(guó)產(chǎn)的新式系統(tǒng)。不管是哪種系統(tǒng)，盡管有向?qū)Э赡軙?huì)幫你做這些事，但你自己作為攀登者必須要學(xué)會(huì)裝配這個(gè)系統(tǒng)，而且還要學(xué)會(huì)看壓力表，根據(jù)流量來(lái)計(jì)劃氧氣大概能用的時(shí)間。

　　登山期間環(huán)境惡劣，要控制好自已的情緒，激動(dòng)和過(guò)大的體力活動(dòng)都可能會(huì)引發(fā)你的高原反應(yīng)。還要處好隊(duì)友關(guān)系，千萬(wàn)要聽(tīng)從向?qū)О才拧?/p>

　　最后，需要提醒各位新山友的是，登山是項(xiàng)實(shí)踐性的活動(dòng)，任何書(shū)本上的知識(shí)都比不上你的實(shí)際操作，等你進(jìn)到山里，開(kāi)始第一座山峰的攀登，你就會(huì)有真正的認(rèn)識(shí)，你真正需要什么，很多的經(jīng)驗(yàn)?zāi)愣紩?huì)學(xué)到，登山時(shí)要注意什么你都會(huì)有深刻的記憶。

　　獨(dú)家透露：

　　100萬(wàn)以上的登山裝備都花在哪里？

　　網(wǎng)上讀者提出疑問(wèn)？為什么王石的登山費(fèi)用會(huì)貴得離譜。 據(jù)說(shuō)登一次海拔8848米的珠峰花費(fèi)360萬(wàn)。登一次海拔6178米的玉珠峰花費(fèi)256萬(wàn)。為此本刊記者特地采訪了本刊藏秘俱樂(lè)部的登山達(dá)人十一郎。

　　曾經(jīng)與王石同行的2003年中國(guó)珠穆朗瑪?shù)巧疥?duì)總指揮助理十一郎稱，目前攀登珠峰的人均費(fèi)用不會(huì)超過(guò)人民幣30萬(wàn)，那些網(wǎng)上所謂上百萬(wàn)的花費(fèi)其實(shí)都是噱頭。請(qǐng)讀者選擇正規(guī)的登山渠道和旅行社。