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　　位于寧德市西北50公里處，離福州127公里，它是霍童山的主要部分�！爸�提”在梵語(yǔ)中的意思就是“聚集福德”。佛教經(jīng)典《華嚴(yán)經(jīng)》記載：“東南方有山名曰支提，有天冠菩薩與其眷屬一千人常住說法”，還說“不到支提枉為僧”。

　　山上共有四個(gè)游覽區(qū)，分別是支提勝場(chǎng)(支提寺)、瀛洲擊水、霍童洞天和那羅延窟。

　　支提寺是公元971年為吳越王錢俶所建。寺內(nèi)存有明永樂、萬歷御賜“千圣天冠”鐵佛、“鎏金大毗盧”銅佛，五爪金龍紫衣以及“北藏經(jīng)”等稀世之寶。明代以來，此地被譽(yù)為“仙巢佛窟”。1983年4月經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)列入全國(guó)佛教重點(diǎn)寺院。

　　位于支提山下的洪口鄉(xiāng)莒洲村在古代被稱為“瀛洲”。這里有一條長(zhǎng)20公里的溪一直流到霍童鎮(zhèn)。這條溪共有九曲三十瀨，沿岸有勒馬回朝、金鐘覆地、半卷珠簾、新婦下轎、龍珠浮動(dòng)、魚溪圣井、雙虹飲洞和黃蜂出洞等景觀。乘船在溪中行，會(huì)經(jīng)過多處急湍奔流的地方，十分驚險(xiǎn)，因而稱為“瀛洲擊水”。

　　霍童山原名霍山，據(jù)傳西周時(shí)期，有一位霍桐真人曾在此修煉。唐天寶六年(747年)，敕封為“霍童洞天”。山上有大小童峰、霍要洞、摘星臺(tái)等景點(diǎn)。

　　那羅寺位于虎貝鄉(xiāng)，始建于唐代，寺為木架兩層結(jié)構(gòu)，上無片瓦。附近有羅漢洞、古佛塔、狐猿叫月、五鳥攀枝、九龍盤、開法臺(tái)、觀音織布、珍珠簾等景點(diǎn)，組成了“那羅延窟”景區(qū)。