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　　不坐纜車，不走公路，不住旅館，背上背包，徒步行走于山間……登山穿越究竟有何魅力？因?yàn)榭梢孕迈r，可以刺激，可以腐敗，還可以邀朋喚友，親近大自然，它是詮釋我們個(gè)性的最佳方式。初夏，風(fēng)景最好時(shí)節(jié)，何不放逐自己在山野？在自然的懷抱里盡情釋放自我。

　　喇叭溝門 登一條采藥山路

　　難度系數(shù) ★★★

　　放逐類型 嘗新二日游

　　關(guān)鍵詞 野花、山路、草藥

　　喇叭溝門在懷柔區(qū)喇叭溝門滿族鄉(xiāng)境內(nèi)，是一處原始森林自然生態(tài)保護(hù)區(qū)。區(qū)內(nèi)懸崖峭壁、險(xiǎn)峰怪石、原始森林、奇潭古泉組合成奇幻、幽美的自然風(fēng)光，原始而神秘。

　　雖然京城已有初夏的感覺，但喇叭溝門卻剛剛迎來它的春天。我們平時(shí)在近郊山區(qū)少見的植物，如柴胡草、黃芪、高山杜鵑……正在喇叭溝門的山林里悄然生長(zhǎng)，莽莽白樺樹林也正油綠蔥蘢。最值得推薦的是，沿著山林間采藥人走出的小路，去探索喇叭溝門絢麗靈動(dòng)的美景。若你有興趣，不妨付出百十元的費(fèi)用，請(qǐng)一位當(dāng)?shù)厥煜ど嚼锃h(huán)境的村民做采藥、領(lǐng)路向?qū)В�在他的帶領(lǐng)下，進(jìn)入游人鮮至的“采藥人之路”。經(jīng)驗(yàn)老到的向?qū)б欢〞?huì)在你不注意時(shí)信手拈來防風(fēng)、甘草、苦參、黃芩等中草藥的嫩芽。所以，在觀賞山景時(shí)，別忘了請(qǐng)向?qū)Ы棠惚鎰e一下路邊的野生中草藥。要知道，春季的野生草藥剛剛萌芽，是成色最好、藥勁兒最足，最適宜采摘的時(shí)候。在喇叭溝門的山里，村民在小路旁挖出幾十年的何首烏，也不算什么新鮮事兒。

　　食宿：喇叭溝門黃甸子村“吳家小院”約60元/人/天、“老宋家”約60元/人/天。

　　自駕：東直門—京承高速—懷柔城區(qū)—111國(guó)道—喇叭溝門滿族鄉(xiāng)—黃甸子村/孫柵子村(單程130公里)。

　　谷積山 山野訪古

　　難度系數(shù) ★★

　　放逐類型 訪古一日游

　　關(guān)鍵詞 山野、寺廟、清幽

　　谷積山訪古

　　谷積山身處門頭溝區(qū)和房山區(qū)交界的山巒中，海拔700米，屬太行山脈的西山支脈。它山勢(shì)和緩，其南坡山坳附近多古寺廟、古碑碣等遺跡，山頂還有三座舍利佛塔，這里既可踏青，又可尋古。

　　谷積山因少有人知，顯得異常寧?kù)o。從門頭溝魯家灘南溝上山，第一個(gè)埡口即高橋寺埡口，此處有兩座廢棄的寺廟，一為“高橋寺”，遺址尚存，另一寺廟不知其名，只殘存墻基條石、大殿高墻、枯井?dāng)?shù)處。行至谷積山頂埡口處，繞過一處無名太監(jiān)地宮墳冢沿路南行，可望見遠(yuǎn)處山梁處有磚石塔三座，分別為東塔、鞭塔和鈴鐺塔，是遼代至明代的靈鷲寺舍利塔和廟塔。如今的三塔無人管理，并有不同程度的人為毀壞痕跡。由此前行是靈鷲禪寺，它在谷積山山谷中央，四面環(huán)山，山勢(shì)錯(cuò)落有致，環(huán)境清幽。你若立于高崗之上，眺望山谷，必將感嘆“天下風(fēng)水盡被寺廟所占”之深意。如今，這座千年古剎幸有守廟人的悉心看護(hù)，才沒有像高橋寺那樣淪為京郊400座荒廢寺廟之一，并得以保存至今，供游者閑暇之際細(xì)細(xì)品嚼。

　　食宿：穿越途中沒有農(nóng)家樂、飯店等食宿場(chǎng)所，需自帶食物，當(dāng)天返京。

　　路線：蘋果園地鐵站西乘坐“賈溝專線”公交車，魯家灘下車。