行程規(guī)劃
長(zhǎng)溝這樣的地方早晨或傍晚時(shí)分欣賞最有味道，特別是對(duì)于攝影的人來說，一是早晚當(dāng)?shù)氐纳顨庀⒆顫�，金黃的油菜花海在溫和的陽(yáng)光下亮晶晶閃閃發(fā)亮，拍攝效果最佳。
對(duì)于只是游玩的人一天時(shí)間從北京來回足夠。而對(duì)于攝影和享受寧?kù)o的人住一晚比較合適，這樣就可以抓住早晚好的時(shí)間攝影或享受。
一日行程建議
賞油菜花——甘池品水——水鄉(xiāng)小道——特色餐館午飯——琵琶島游船——琵琶島露營(yíng)——龍泉湖
二日行程建議
第一天：上午隨意賞花，午飯吃活水魚，下午去琵琶島露營(yíng)、劃船或垂釣，看濕地風(fēng)景。
第二天：清晨去拍攝朝陽(yáng)中的油菜花，然后去水鄉(xiāng)小道遛彎、在龍泉湖外面有一條開滿薔薇花的小徑，很是優(yōu)美，建議徒步感受一下。
水鄉(xiāng)漫步 攝影：魏堯出游參考注意事項(xiàng)
1、對(duì)花粉過敏的朋友最好謹(jǐn)慎前往，或者帶好過敏藥物。
2、油菜花田間蜜蜂較多，務(wù)必不要逗弄蜜蜂，以防蟄傷。
3、注意帶好防曬霜，初夏陽(yáng)光已經(jīng)很強(qiáng)烈，需做好防曬準(zhǔn)備。
4、美眉們注意了，在油菜花地里照相建議穿白色和紅色系的衣服，效果最佳。
5、雖然油菜花不高，但對(duì)于愛好攝影的人，最好帶上小梯子，出片效果會(huì)更好。
6、可以帶上礦泉水瓶裝些當(dāng)?shù)氐娜丶摇?/p>
適合天數(shù)： 1天
花費(fèi)預(yù)算： 150元
適合時(shí)間： 5月 6月
長(zhǎng)溝特產(chǎn)
1.薄皮核桃
薄皮核桃種植基地位于長(zhǎng)溝鎮(zhèn)北甘池村，種植面積1600余畝。北甘池村處于丘陵地帶，土質(zhì)肥沃，光照充足，長(zhǎng)溝天然泉水灌溉，無污染的生長(zhǎng)環(huán)境使所產(chǎn)核桃皮薄如紙，口味好。富含蛋白質(zhì)、磷脂、油酸、亞麻酸，以及豐富的鈣、磷、鐵、鋅和維生素等，對(duì)腦神經(jīng)有良好的保健作用，具有防止動(dòng)脈硬化的功效。
2.磨盤柿
長(zhǎng)溝鎮(zhèn)北部山區(qū)特有的土質(zhì)孕育了特產(chǎn)磨盤柿，目前，全鎮(zhèn)已發(fā)展磨盤柿4000畝。磨盤柿果色艷麗，果味甘甜，其大如拳，其甘如蜜，果色為橘黃，腰部具有一圈明顯縊痕，形似"磨盤，因而得名磨盤柿，有"色勝金依，甘逾玉液"之美譽(yù)。磨盤柿味美適口，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量的維生素、蘋果酸、胡蘿卜素、葡萄糖和果糖。中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，柿子味甘、澀，性寒，歸肺經(jīng)，具有降血壓、止血、潤(rùn)腸等功效。
3.大麥蟲
大麥蟲養(yǎng)殖基地位于長(zhǎng)溝鎮(zhèn)三座庵村。大麥蟲從幼蟲到成蟲都有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，富含蛋白質(zhì)、甲殼素和蝦紅素，不但味道鮮美、香嫩，而且能增強(qiáng)身體的免疫力。目前，通過延長(zhǎng)產(chǎn)業(yè)鏈，開發(fā)了"蟲寶寶"柴雞蛋系列，柴雞散養(yǎng)并以大麥蟲為主要食物，所產(chǎn)雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。
4.泉水啤酒
長(zhǎng)溝當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的愛爾啤酒，口感非常好，個(gè)人感覺比市面上流行的幾種流行品牌都好喝，有點(diǎn)像我在云南喝過的瀾滄江啤酒，還是因?yàn)樗茫?/p>
5、長(zhǎng)溝葵花籽油
長(zhǎng)溝的葵花籽油是美國(guó)引進(jìn)的新品種“矮大頭”精煉而成，2010年的千畝葵花�，F(xiàn)在已經(jīng)變成了清涼好看，氣溫芬芳，滋味純正的葵花籽油。
6.御塘貢米
長(zhǎng)溝鎮(zhèn)是北方少有的富水鄉(xiāng)鎮(zhèn)，素有"京南水鄉(xiāng)"的美譽(yù)，鎮(zhèn)域內(nèi)常年涌動(dòng)著上萬眼泉眼，滋潤(rùn)了兩岸的千畝稻田。潺潺清泉，流經(jīng)稻田，注入河道，活水澆灌，土質(zhì)肥沃，使長(zhǎng)溝稻米米質(zhì)豐腴，米香撲鼻，口感勁道，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，有"九蒸九曬，色澤如初"的美譽(yù)。長(zhǎng)溝"御塘"受過皇封，所產(chǎn)稻米早在明朝就是貢品，在精心培育下，被確定為有機(jī)食品。
