邦臘掌，位于高黎貢山余脈的小黑山自然保護(hù)區(qū)，屬保山市龍陵縣，景區(qū)生態(tài)良好，且交通便利，距龍陵縣城10多分鐘的車(chē)程。因這里的溫泉含有多種對(duì)人體有益的化學(xué)物質(zhì)，對(duì)多種疾病都有一定了療效，所以素有“奇水神湯”之稱。

邦臘掌溫泉

　　邦臘掌是傣語(yǔ)的音譯，意思是“拴住大象的地方”。因?yàn)槲羧盏陌钆D掌生態(tài)極好，大象出沒(méi)時(shí)常常被藤葛絆住，所以傣家人才將這里叫做“拴住大象的地方”。這個(gè)“拴住大象的地方”位于高黎貢山延伸帶上的云南省龍陵縣境內(nèi)，屬南溫帶氣候區(qū)。如今，雖說(shuō)遠(yuǎn)去了大象的身影，但這里茂密的森林，溫和的氣候，適宜的濕度，卻成了人類(lèi)休閑度假的理想勝地。

邦臘掌溫泉

　　邦臘掌的一大特點(diǎn)是熱泉較為集中，僅在0.4平方公里的范圍內(nèi)，就分布著熱泉眼600多個(gè)，日產(chǎn)熱礦泉2000多立方米。其中，溫度在60攝氏度以上的熱泉眼就有100多個(gè)。這些熱泉以不同的姿態(tài)和溫泉類(lèi)型裝點(diǎn)著，使邦臘掌成了世間罕見(jiàn)的“溫泉博物館”。

　　邦臘掌的神奇還不僅在于她是名副其實(shí)的“溫泉博物館”，而更在于這些溫泉獨(dú)特的療養(yǎng)效果。自明清以來(lái)，這里就一直是民間治療疾病的理想去處。每年冬春之際，人們都會(huì)扶老攜幼，慕名前來(lái)泉畔洗浴，患病者抬著進(jìn)來(lái)，沐浴康復(fù)后健步如初的例子舉不勝舉。根據(jù)國(guó)家水化中心化驗(yàn)，邦臘掌溫泉屬典型的氡氟泉，泉水中含有適量的氡、氟、鋰、鉀等23種對(duì)人體有益的化學(xué)物質(zhì)，這些化學(xué)物質(zhì)對(duì)心腦血管疾病、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、高血壓、胃病、不孕不育癥等多種疾病都有神奇的療效，因此邦臘掌被譽(yù)為“中國(guó)第一流的溫泉”、“溫泉中的極品”。

邦臘掌溫泉

　　但是，千百年來(lái)，這“勝似仙湯”的邦臘掌，隨著云南橋頭堡戰(zhàn)略的實(shí)施，龍陵這個(gè)昔日滇緬公路上的邊陲小城，在經(jīng)過(guò)鳳凰浴火之后，也正迎來(lái)發(fā)展的黃金時(shí)期。目前，一個(gè)集完善的康體療養(yǎng)、休閑度假、觀光旅游、文化傳播、商務(wù)會(huì)展為一體的特色突出、功能齊全、服務(wù)規(guī)范的頤養(yǎng)中心已初步建成。

　　走進(jìn)邦臘掌，那沿河營(yíng)造的高低錯(cuò)落的水池和泉臺(tái)構(gòu)成的立體水景空間立刻就會(huì)為你營(yíng)造出一種如夢(mèng)似幻的感覺(jué)。而邦臘掌景區(qū)形成的室內(nèi)、室外洗浴的開(kāi)放空間和洗浴綜合服務(wù)場(chǎng)所，在邦臘掌良好的生態(tài)環(huán)境中，將露天浴場(chǎng)的溫泉浴、森林浴、氧吧浴結(jié)合為一體，自有一種獨(dú)具風(fēng)格的韻味。隨著云南橋頭堡戰(zhàn)略的實(shí)施，龍陵南亞走廊地位的確立，邦臘掌也必將以它獨(dú)特的魅力成為世人關(guān)注的焦點(diǎn)。