哈尼族主要分布在云南省西南部的哀牢山區(qū)。他們善造梯田。紅河縣遍是層層疊疊的梯田，撒瑪壩萬畝梯田高達數(shù)千級以上，是梯田之最，梯田之王，從河谷一直延伸到山頂，梯田內(nèi)還養(yǎng)魚，堪稱哀牢山區(qū)的水稻之鄉(xiāng)。

撒瑪壩梯田

撒瑪壩梯田

　　哈尼人喜歡用自己染織的藏青色土布做衣服。男人穿對襟上衣和長褲，以黑布或白布裹頭。婦女穿右襟上衣，下穿長褲，胸前掛成串的銀飾，頭戴圓帽和雞冠帽。哈尼人的住宅大多在山腰，依山勢而建。房屋多為土墻草頂樓房，分上、中、下三層，上層堆放雜物，中層住人存糧，下層關(guān)養(yǎng)牲畜。 

哈尼姑娘

哈尼姑娘

　　哈尼人大多信奉多神崇拜和祖先崇拜，以“龍樹”為保護神。幾段打了結(jié)的繩子作為賬本，被哈尼人珍藏在家中最安全的地方。1957年，哈尼族創(chuàng)制了以拉丁字母為基礎(chǔ)的文字。紅河縣哈尼族的傳統(tǒng)節(jié)日以“哈尼十月長街古宴”最為隆重。  

哈尼姑娘

哈尼姑娘

　　彝族男子通常穿黑色窄袖右斜襟上衣和多褶寬褲腳長褲，用長數(shù)丈的青布包頭。女子頭上纏包頭，有圍腰和腰帶。男女外出時都披“擦爾瓦”，形如斗篷，下綴長穗。      紅河縣彝族的傳統(tǒng)節(jié)日以“火把節(jié)”最為隆重。

哈尼姑娘

哈尼姑娘

　　(圖文來源：@櫻花彝族)