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　　藏家宴——不可不嘗的藏式美味

　　不少人跟我抱怨，到西藏旅行，眼睛在天堂，身體下地獄。他們說，除了疲勞之外，最不習(xí)慣的是飲食，對(duì)于吃不慣藏餐的人，我特別想跟你推薦一個(gè)地方，這地兒我在4月到拉薩時(shí)去過，沒想到林芝也有，它就是藏家宴。這是一長期生活在西藏的漢族朋友給我推薦的，也是多數(shù)平原人能接受的藏餐。在充滿藏族風(fēng)情的房間里，一邊喝酥油茶一邊看著窗外的高原藍(lán)天，多么愜意且快哉。推薦主食：糌粑、土豆包子、牛肉餃子；經(jīng)典配菜為：香炸羊排、雪蓮雞翅、烤藏香豬、羊血腸、生牛肉醬……

藏式美味

　　魯朗小鎮(zhèn)：田園風(fēng)光無限好

　　木籬笆、木板屋、星羅棋布的牧民村落、草地上溪流蜿蜒，野花競放，山間的云霧時(shí)聚時(shí)散，雪山、林海、田園勾畫了一幅恬靜、優(yōu)美的“山居圖”�！棒斃省辈卣Z意為“龍王谷”，也有人將其名字譯為“叫人不想家的”地方。被稱為東方瑞士的魯朗是每個(gè)去林芝的游客的必去之地，這里有可以媲美瑞士的田園風(fēng)光，漫山遍野的樹海，尖聳的山坡，還有時(shí)不時(shí)的牛羊，以其純樸、自然、獨(dú)特的形式展現(xiàn)在你的眼前。來自印度洋溫暖潮濕的氣流，夾帶著豐富的水汽沿雅魯藏布江大峽谷一路攀高，最終被米拉山高大的山體攔截，這些蕩漾在林芝山谷間的暖濕氣流，滋潤了魯朗茂密的森林，使得這里終年郁郁蔥蔥，最終形成了為人津津樂道的景觀——魯朗林海。

魯朗的田園風(fēng)光

　　南迦巴瓦：邂逅日照金山的壯麗美景

　　此行最大的期望便是能目睹南迦巴瓦峰。海拔7782米的神山排在世界最高峰行列的第15位。因其巨大的三角形峰體終年積雪，云霧繚繞，而不輕易露出真面目， 這讓癡心等待的我們只得望峰生嘆。原以為就此與它無緣，誰想從魯朗五寨返回林芝的路上，天眼大開，高貴的神山主峰在落日下變成了金色，便從烏云中露出尊容，老天眷顧，我們真的看到了傳說中日照金山的絕美景色，雖然顯露的只是神山一角，卻也彌補(bǔ)了不能親見全貌的遺憾。

　　魯朗石鍋雞——味蕾徹底被征服了

　　去林芝的第一天，有人提議去吃石鍋雞，被其他人否決，我們當(dāng)然要把這傳說中的美味留去魯朗才品嘗啦。在魯朗五寨度假村內(nèi)，一桌配以各種蔬菜的石鍋雞閃亮登場，以當(dāng)?shù)厥终茀�、�?dāng)歸等藥材為原料清燉而成，石鍋內(nèi)沸騰的雞湯里，經(jīng)過長時(shí)間慢火燉煮，雞湯味道香氣誘人，鮮美無比。 哦，別忘了，先喝湯，再吃肉。

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　　色季拉山

　　色季拉山屬念青唐古拉山脈，是尼洋河流域與帕龍藏龍江的分水嶺。登臨海拔4728米處的山口，可觀日出、云海、無際的林海和遠(yuǎn)眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的達(dá)則村旁的本日拉山，是西藏本教的圣地，為西藏四大神山之一，來此轉(zhuǎn)山朝拜的人，一年四季絡(luò)繹不絕，信徒來自四面八方。每逢藏歷八月十日，還要舉行一次規(guī)模盛大的轉(zhuǎn)山活動(dòng)，稱為“娘布拉酥”(為請(qǐng)神求寶之意)。

　　線路：色季拉山——魯朗五寨(沿途或可看到南迦巴瓦峰全貌)

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