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　　題記：信息方便的現(xiàn)實(shí)生活限制和規(guī)約了我，它使人不耐煩、不專(zhuān)注，不打算深入周詳?shù)乜紤]問(wèn)題，把世界上所有的事情都簡(jiǎn)單歸結(jié)為是與非。由此可能失去對(duì)微妙和深入的感受，失去對(duì)認(rèn)知世界的難度、復(fù)雜與豐富性的體認(rèn)。在轉(zhuǎn)山的這些日子里與世隔絕，讓我一個(gè)人安靜地面對(duì)自己的內(nèi)心，認(rèn)真傾聽(tīng)身邊同伴的聲響，包括打鼾也覺(jué)得特別親切。人與人之間的關(guān)系變得簡(jiǎn)單而美好。我始終相信，像這里的人這般淳樸與善良，是離不開(kāi)這環(huán)境熏陶的。

貢嘎山上的云海及佛光，這一年，我們都很幸運(yùn)

　　【攻略】

　　向?qū)В簩?duì)第一次進(jìn)行戶(hù)外雪山穿越的驢友來(lái)說(shuō)，在網(wǎng)上尋找一位口碑較好的當(dāng)?shù)夭孛褡鱿驅(qū)Х浅Ｖ匾�，�?duì)方不但有馬匹可幫忙馱裝備，而且熟悉穿越路線(xiàn)，更可幫忙打點(diǎn)穿越路途中的糧食配置。    

　　吃：根據(jù)自己的口味選擇罐頭。生肉可在本地購(gòu)買(mǎi)，10月份的天氣，肉可在非密封情況下保存五天不壞，一路都有水源。

山里的藏民，我們的馬夫，過(guò)河時(shí)他情愿自己趟著更深更冷的水只為確保我們?cè)隈R背上的安全

　　住：一路只能戶(hù)外露營(yíng)，一定要準(zhǔn)備雙層的高山帳篷，夜里的雪很大，一般的單層帳篷可能會(huì)被壓塌。晚上睡覺(jué)足部若不夠暖肯定睡不著，可帶暖包貼腳，或者連人并睡袋一起塞到防水袋里，因?yàn)椴煌笟馑�以很保暖�?nbsp;   

　　服裝：爬山時(shí)上半身一件快干長(zhǎng)袖+抓絨+沖鋒衣，下半身建議穿厚實(shí)的沖鋒褲+雪套、雨褲。

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　　旅途初始，對(duì)抗焦慮

　　10月的貢嘎，是美妙的召喚，也是艱苦的考驗(yàn)。也許是出發(fā)前沒(méi)有做好十足的準(zhǔn)備，以致面對(duì)困難，產(chǎn)生了許多焦慮。

　　每天到達(dá)營(yíng)地時(shí)想找個(gè)地兒坐下或躺下喘口氣，老天就不合作，開(kāi)始陰雨霏霏或漫天大雪，我的焦慮癥開(kāi)始間歇式發(fā)作，焦急著找不到帳篷；焦急那雨雪把帳篷弄濕；焦急著趕到營(yíng)地給大伙煮飯。

爬上近5000米的埡口前眺望的小貢嘎山，雪山近在眼前，隨時(shí)都能看到雪崩

　　同伴說(shuō)：“這雨真的摧垮人的意志，所有的東西都打濕，變得一塌糊涂。其實(shí)這有一個(gè)適應(yīng)的過(guò)程，到后面幾天就完全沒(méi)有感覺(jué)，不會(huì)在乎了。” 

　　那些天后，我學(xué)會(huì)坦然面對(duì)發(fā)生的這一切，不再破壞自己的心情，不再耿耿于懷自己做得不夠好，試著松開(kāi)平日里緊繃的神經(jīng)，感受著大自然面前，自己的渺小。