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玉龍滑雪場(chǎng)景色

　　滑雪小貼士：

　　1、初到雪場(chǎng)時(shí)應(yīng)先看滑雪場(chǎng)的大概情況，要仔細(xì)了解一下雪道的高度、坡度、長(zhǎng)度、寬度及周邊的情況，根據(jù)自己的滑雪水平來(lái)選擇相應(yīng)的滑道。嚴(yán)格遵守滑雪場(chǎng)的有關(guān)安全管理的規(guī)定。注意索道開(kāi)放時(shí)間，在無(wú)人看守時(shí)切勿乘坐。

　　2、初練滑雪應(yīng)注意循序漸進(jìn)，量力而行。在訓(xùn)練期間要按教練和雪場(chǎng)工作人員的安排和指揮去做，在未達(dá)到一定水準(zhǔn)時(shí)，不可擅自到技術(shù)要求高的雪區(qū)去滑雪，以免發(fā)生意外。

　　3、注意當(dāng)?shù)氐臍夂蚯闆r和近期的天氣變化，以防天氣突變。

　　4、在滑雪時(shí)，要注意與他人保持一定的間距，以免碰撞。人員較多時(shí)應(yīng)調(diào)節(jié)好速度不要過(guò)快過(guò)猛。應(yīng)了解滑雪的有關(guān)規(guī)則，如在停下休息時(shí)要離開(kāi)雪道以免影響他人，滑降時(shí)不能碰撞前面的人，否則將在事故中負(fù)主要責(zé)任。

　　5、學(xué)習(xí)一些基本的保健知識(shí)和自救、急救常識(shí)：滑雪易凍傷的部位是手指、腳、耳、鼻尖，應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對(duì)上述部位保溫。容易發(fā)生的創(chuàng)傷是拇指挫傷，易發(fā)生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲。

　　6、滑雪時(shí)萬(wàn)一跌倒，不要急于掙扎而起，最好舉起四肢任其順勢(shì)滑動(dòng)，應(yīng)絕對(duì)避免滾動(dòng)。

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