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　　旅游“十不吃”

　　旅游必然到大自然中去，擁抱自然，是許多人的渴望。赤峰市旅游咨詢中心主任劉柏春提醒游客，生態(tài)旅游要“十不吃”，管住自己的嘴，使生態(tài)旅游更加愉快。

　　一、不吃不成熟的水果。這樣的水果含鞣質(zhì)多，味澀可口性差，而且有的對身體有害。

　　二、不吃不認識的野果和腐敗變質(zhì)的水果。有些野果對身體有害，腐敗變質(zhì)的水果中有大量細菌繁殖，食后容易引起疾病。

　　三、不吃不認識的山野菜。有些野菜是有毒的，有些野菜是需經(jīng)特殊加工后才能食用的。

　　四、不吃不認識的野果仁。有些果仁中含有毒物質(zhì)(如：苦杏核仁，枇杷核仁等)食后會引起中毒。

　　五、不吃沒有煮熟或燒熟的食物，尤其是年老體弱者及兒童。

　　六、不吃雜牌冷凍食品，防止腹痛、腹瀉。

　　七、不吃油膩過大的食品。

　　八、不吃刺激性大的食品，諸如川椒等。

　　九、不吃似曾相識的，諸如野韭菜、野蔥等。

　　十、不吃沒有經(jīng)熟處理的魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品。