貴州方向的驢友應(yīng)先經(jīng)南丹驅(qū)車向河池約1小時(shí)，在即將抵達(dá)河池市區(qū)前的可通往南寧、都安的小立交橋處左轉(zhuǎn)上通往都安的公路，然后參照上段所敘經(jīng)東蘭縣赴巴馬。
云南方向驢友可驅(qū)車走高速至田陽下，再轉(zhuǎn)二級路至巴馬。
內(nèi)部交通
乘坐甲篆鄉(xiāng)旅游公交專線可到達(dá)百鳥巖，百魔洞，長壽村景區(qū)，巴馬至甲篆鄉(xiāng)公交專線每天早上6點(diǎn)發(fā)車，末班為下午五點(diǎn)半，每隔半小時(shí)發(fā)一班次。
【當(dāng)?shù)刈∷蕖?/strong>
巴馬縣城住宿很方便，有很多星級酒店也有分布在縣城的小旅館，四星級酒店有巴馬壽鄉(xiāng)國際大酒店；三星級酒店有巴馬國際大酒店、巴馬大酒店、龍鳳大酒店，豪華賓館：圣地賓館、康伯酒店、新桂大酒店、富民大酒店等，價(jià)位也不高，都在150元到500元之間。當(dāng)然小旅館價(jià)格會(huì)更便宜一些，有獨(dú)立衛(wèi)生間、電話、空調(diào)的一般價(jià)位120—140元/間，在周末、節(jié)假日需提前預(yù)定。
也可以選擇住在山清水秀、風(fēng)景優(yōu)美的甲篆的坡納村、坡月、長壽村、坡納屯農(nóng)家樂旅館，各類設(shè)施齊全，有熱水空調(diào)等，價(jià)位還很優(yōu)惠，一般在60元-70元起。
【當(dāng)?shù)仫嬍场?/strong>
到了長壽之鄉(xiāng)，不得不嘗的便是長壽食譜了，推薦百歲老人每日食譜：玉米粥、火麻湯、苦脈菜、紅薯葉、南瓜苗、貓豆…最著名的長壽菜是“合渣菜”，此菜是將不去渣的豆?jié){或去渣的火麻漿和青菜(尤其南瓜苗及南瓜花)一起煮，可吃菜也可喝湯，既有豆香，又有菜鮮，滋味很棒，營養(yǎng)一流。巴馬香豬和油魚也是不可錯(cuò)過的美食，一只香豬價(jià)格大約在三四百元，有十幾二十斤重，適合幾人一起享用。
巴馬特色小吃有炒田螺(還能吃到盤陽河里的綠色河螺)，"鴛鴦"湯圓、甜酒湯圓、“嘎蹦脆”(烤豬鞭)。
巴馬特產(chǎn)有珍珠黃玉米系列產(chǎn)品：玉米粉、玉米糊、玉米鍋巴。火麻調(diào)和油，香豬，紅粳米，紅蛇蛤蚧酒、蛤蚧大力神酒。都可帶回作為禮品贈(zèng)送親朋。
【行程規(guī)劃】
色彩斑斕的梯田 攝影：佚名巴馬自然景觀豐富，又富含負(fù)氧離子，特別適合養(yǎng)生休閑旅游。如果只是單純參觀旅游，可安排三日時(shí)間游覽，基本上巴馬有名的景點(diǎn)都可看到了。
第一日從巴馬縣城出發(fā)游覽世界之窗——鳳山三門海天窗群，游世界上獨(dú)一無二的地下河、天生橋、天坑群、洞中洞；午飯后車游美麗的長壽河——盤陽河；游覽被英國皇家洞穴協(xié)會(huì)命名為“天下第一洞”的百魔洞，晚飯之前回到巴馬縣城。
第二日可首先參觀巴馬長壽博物館，緩解第一天的奔波疲勞，之后前往每年春季皆有百鳥齊聚的延壽隧道——百鳥巖，乘船游覽獨(dú)特的水上長壽地質(zhì)自然景觀�；匕婉R縣城。
第三日往東山鄉(xiāng)巴根屯，欣賞民族服飾保存最完整的番瑤的銅鼓山歌民族藝術(shù)表演；車返巴馬，途經(jīng)賜福湖可在大橋上停留，拍攝湖光山色美景。
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