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　　由木鼓派生而來的是木鼓舞，它是佤族人自然崇拜和神靈崇拜的體現(xiàn)，是萬物有靈的宗教觀念的折射。隨著歷史的前進(jìn)，文化的發(fā)展，這些舞蹈已逐步脫離原始宗教的范疇，被賦予了新的內(nèi)容，成為反映佤族燦爛歷史文化、強(qiáng)悍的民族精神、向往光明幸福并執(zhí)著追求的一種民間文化藝術(shù)。專家們?cè)u(píng)論說：木鼓舞是“最壯麗的舞姿、最動(dòng)魄的鳴響、最神圣的時(shí)刻、最輝煌的太陽”。2006年，木鼓舞被列入國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)保護(hù)名錄。

　　“摸你黑”狂歡

　　阿佤人以黑為美，摸你黑的狂歡中，抹得越黑越漂亮，得到的祝福也越多。

　　傳說，阿佤人為了得到生命的永恒，一直在尋找著神奇的不死草，他們把找來的藥草磨成粉，拌成藥泥，并在特定的日子里互相把藥泥涂抹在對(duì)方身上表示祝福，希望被藥泥涂抹的人百病不侵、健康長(zhǎng)壽，這便是摸你黑狂歡節(jié)的由來。

　　摸你黑狂歡節(jié)的五月舉行，那時(shí)的萬人摸你黑才夠狂歡。