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　　參加一場(chǎng)那達(dá)慕的盛會(huì)

　　那達(dá)慕，蒙語(yǔ)娛樂(lè)、游戲的意思。指一定范圍內(nèi)的牧民相聚、競(jìng)技、貿(mào)易的集會(huì)。規(guī)模有大有小，前后只有3天。每當(dāng)7、8月盛夏，草木最茂盛、牛羊最肥壯的時(shí)節(jié)，牧民們就會(huì)攜家?guī)Э趶腻a盟草原的各個(gè)角落趕著勒勒車(chē)、騎著摩托車(chē)或者步行匯聚到一起。

　　那達(dá)慕有三項(xiàng)傳統(tǒng)的競(jìng)技項(xiàng)目：賽馬、摔跤和射箭，都頗具軍事色彩。賽馬最先舉行，開(kāi)始于日出之前，按馬匹的年齡，分為2歲、3歲、4歲、5歲和7歲5個(gè)組別。騎手都是兒童，全部騎裸馬(不配馬鞍的那種)，蒙古族從小就培養(yǎng)男兒的騎射能力，這也是當(dāng)年蒙古鐵騎能夠馳騁歐亞大陸的大前提。對(duì)他們而言，牧民與騎兵本為一體，而騎兵的培養(yǎng)從他學(xué)會(huì)走路就開(kāi)始。

　　現(xiàn)在一些大型景區(qū)在旅游旺季每天都舉行一些小型的那達(dá)慕，稱天天那達(dá)慕。

　　注意事項(xiàng)  

　　1、內(nèi)蒙古屬于內(nèi)陸地區(qū)，氣候比較干燥，平均海拔在1500米左右，日光直射較強(qiáng)，需帶防曬用品，多飲水、多吃水果及蔬菜，但因?yàn)閮?nèi)蒙古地區(qū)的水含堿分較高，水質(zhì)較硬，為防止腸胃等不適，不能喝生水，應(yīng)多飲用礦泉水及開(kāi)水。  

　　2、還有就是如果想在草原上騎馬馳騁，要盡量戴手套、穿旅游鞋，以免發(fā)生意外。摔跤表演時(shí)，客人也不要勉強(qiáng)參加，以防因劇烈運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致受傷。  

　　3、內(nèi)蒙古地區(qū)地處高原，日照時(shí)間長(zhǎng)，光線較強(qiáng)，需要準(zhǔn)備遮陽(yáng)帽、太陽(yáng)鏡、防曬霜。

　　4、在草原上住宿，一般不配備洗漱用品、拖鞋，請(qǐng)?zhí)崆白詡洹?/p>

　　5、草原晝夜溫差大，到草原旅游一定要帶外套和長(zhǎng)褲。同時(shí)，由于天氣變化無(wú)常，要準(zhǔn)備防雨衣物。

　　6、在草原上開(kāi)車(chē)、騎馬要在指定范圍內(nèi)活動(dòng)，以免迷失方向或破壞草場(chǎng)。

　　7、寺廟參觀需摘下帽子，不準(zhǔn)用手摸佛、壁畫(huà)等，更不能從上面跨過(guò)，在寺廟里不準(zhǔn)吸煙和大聲喧嘩。  

　　8、內(nèi)蒙古特產(chǎn)牛肉干、牛角梳、蒙古刀等購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要到正規(guī)商店，以免上當(dāng)受騙。

　　蒙古族禮俗

　　愛(ài)畜：如在草原上遇見(jiàn)畜群，汽車(chē)與行人要繞道走，不要從畜群中穿過(guò)，否則會(huì)被認(rèn)為是對(duì)畜主的不尊重。

　　敬茶：到牧民家做客，主人首先會(huì)給賓客敬上一碗奶茶。賓客要微欠起身用雙手或右手去接，千萬(wàn)不要用左手去接，否則會(huì)被認(rèn)為是不懂禮節(jié)。主人斟茶時(shí)，賓客若不想要茶，請(qǐng)用碗邊輕輕把勺或壺嘴一碰，主人便即刻會(huì)明白你的用意。

　　喝酒：蒙古人日常喝酒等同于南方人日常煲湯一樣常見(jiàn)。如果你有錫盟草原上的朋友需要訪問(wèn)，建議練好酒量再來(lái)大草原；如果酒量一般般，最好不要與當(dāng)?shù)啬撩衽笥选爸缶普撚⑿邸�，免得自討沒(méi)趣。或者酒桌上一開(kāi)始就干脆表明自己“滴酒不進(jìn)”。

　　獻(xiàn)哈達(dá)：哈達(dá)是蒙古族日常行禮中不可缺少的物品。獻(xiàn)哈達(dá)是蒙古族牧民迎送客人和日常交往中使用的禮節(jié)。獻(xiàn)哈達(dá)時(shí)，主人張開(kāi)雙手捧著哈達(dá)，吟唱吉祥如意的祝詞或贊詞，渲染敬重的氣氛，同時(shí)將哈達(dá)的折疊口向著接受哈達(dá)的賓客。賓客要站起身面向獻(xiàn)哈達(dá)者，集中精力聽(tīng)祝詞和接受敬酒。接受哈達(dá)時(shí)，應(yīng)微向前躬身，讓獻(xiàn)哈達(dá)者將哈達(dá)掛于賓客頸上。賓客應(yīng)雙手合掌于胸前，向獻(xiàn)哈達(dá)者表示謝意。

　　出行攻略

　　交通  

　　從廣州出發(fā)可乘坐飛機(jī)或者火車(chē)均可，乘坐飛機(jī)3個(gè)多小時(shí)即可到達(dá)呼市。呼包高速公路已建成使用，已實(shí)現(xiàn)了各旗縣通公路，許多世代閉塞的農(nóng)牧區(qū)和邊境地區(qū)也建起了公路；在呼市火車(chē)站有1路公共汽車(chē)通往舊城，7路公共汽車(chē)通往新城。

　　購(gòu)物  

　　呼和浩特市商品種類齊全，買(mǎi)土特產(chǎn)，可到首府呼和浩特的街頭集市貿(mào)易，那里有當(dāng)?shù)刈畲蟮霓r(nóng)副產(chǎn)品市場(chǎng)，且價(jià)格便宜；買(mǎi)名特產(chǎn)品，可到呼和浩特市新城西街的新世紀(jì)廣場(chǎng)，或中山西路的天元商廈，五塔東街的滿都拉商貿(mào)大廈，那里可買(mǎi)到正宗產(chǎn)品；還可到錫林北路的內(nèi)蒙古文物總店去逛逛，或許會(huì)有意外收獲。

　　住宿   

　　7、8、9月是草原的旺季，賓館住宿比較緊張，最好提前預(yù)訂，一般3星級(jí)以上酒店一晚標(biāo)間在500元左右。強(qiáng)烈推薦入住格根塔拉的蒙古包，外形是古老的，里面卻是現(xiàn)代化的裝修，有獨(dú)立的浴室和洗手間；有熱水洗澡。落地窗外就是一望無(wú)際的大草原。而到相對(duì)偏僻的地方旅游，你也可以選擇到牧民家中住宿，牧民民風(fēng)淳樸，豪爽好客，定會(huì)熱情招待。當(dāng)然，最好送些紀(jì)念品之類以示友好和謝意。  

　　美食  

　　多以牛羊肉和面食(莜面、小麥粉等)為主，蔬菜很少。特色肉食包括：羊肉火鍋、烤羊腿、烤羊尾、烤羊肉串、手扒羊肉、詐馬宴(褪掉毛的整畜)和全羊宴等；特色風(fēng)味小吃和奶食品包括：炒米、黃油、奶皮子、奶油、奶酪、奶豆腐、奶渣、酸牛(馬)奶、馬奶酒等。