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　　水上樂園達(dá)人——

　　人物 娉婷

　　熱衷理由 夏天去水上樂園不僅可以解暑，還可以盡情地放松神經(jīng)，約上幾個(gè)好友去，不僅好玩，還能增進(jìn)感情！

　　個(gè)人游玩經(jīng)歷 娉婷平時(shí)最喜歡跟朋友聊天、聚會(huì)。而朋友聚會(huì)玩樂，娉婷在夏天會(huì)選擇去水上樂園，去過的樂園包括長隆水上世界、深圳歡樂谷的瑪雅水上樂園、東部華僑城的水上樂園等。

　　個(gè)人推薦項(xiàng)目 娉婷印象最深的是長隆水上世界的“大喇叭”，“很爽很刺激，感覺像被一股旋風(fēng)吸住，從喇叭的最高處向中間俯沖，絕對(duì)是以往從未體驗(yàn)過的心跳感覺！”

　　玩家貼士 不少女生為了漂亮?xí)�穿比基尼，但玩起來容易走光，建議在外面套一件貼身的背心，再穿條小短褲。此外，最好準(zhǔn)備一些現(xiàn)金隨身攜帶，因?yàn)橥鏇_浪時(shí)要租借游泳圈，餓了也可以隨時(shí)買東西吃。

　　樂園點(diǎn)評(píng) 在她看來，長隆水上世界玩的項(xiàng)目種類很多，非常適合喜歡挑戰(zhàn)心跳指數(shù)的年輕人；瑪雅水上樂園最適合一家大小去玩。

　　人物 　劉漢武

　　熱衷理由 夏日里前往水上樂園，既可以感受夏日清涼，又可以親身體驗(yàn)水上游樂的刺激。

　　個(gè)人游玩經(jīng)歷 由于工作的關(guān)系，劉漢武對(duì)省內(nèi)的多個(gè)水上樂園都較為熟悉，去過的樂園包括珠海夢幻水城、閘坡大角灣海上樂園、盤龍峽森林水世界、長隆水上樂園、大河馬樂園等。  

　　個(gè)人推薦項(xiàng)目 最受劉漢武歡迎的是盤龍峽生態(tài)景區(qū)的森林水世界，超1.2米高的沖浪池里迎著水浪坐在浪端，可盡情體驗(yàn)高低涌動(dòng)的動(dòng)感，坐上橡皮艇環(huán)著沿途設(shè)有塑石噴霧和彩虹噴水順?biāo)�漂流，則猶如在野外探險(xiǎn)。

　　玩家貼士 由于水上樂園的面積較大，建議游客穿著拖鞋走動(dòng)，以防身體滑倒、擦傷。而進(jìn)入樂園更衣后，建議不要攜帶手表、眼鏡、項(xiàng)鏈等物品進(jìn)園區(qū)游玩，以防丟失�，F(xiàn)金可裝在塑料掛脖儲(chǔ)物筒里(小電筒般大)，既不沾水，攜帶也方便。另外，身高 1.4 米 以下的兒童必須到園內(nèi)指定區(qū)域獲取免費(fèi)救生衣，以保護(hù)兒童游樂安全。

　　樂園點(diǎn)評(píng) 珠海的夢幻水城成立最早，水上游玩項(xiàng)目也較為成熟；長隆水上樂園是全亞洲最大、世界上水上游樂設(shè)備最多最先進(jìn)的水上樂園，但人數(shù)較多，花在排隊(duì)上的時(shí)間也較多；大角灣海上樂園驚險(xiǎn)刺激的項(xiàng)目比較豐富。

　　溫(冰)泉達(dá)人———

　　人物 蔡偉嘉 

　　熱衷理由 冰泉感覺很爽很刺激，這也是它最吸引人的地方。個(gè)人覺得冰泉比較適合追求刺激和冰爽的人，或者想皮膚瞬間得到提升的美眉。

　　個(gè)人泡泉經(jīng)歷 嘉嘉去過聚龍灣和新銀盞的冰泉。她表示，前者的冰泉按摩池有水柱按摩，及瀑布淋浴，而且隔壁就是高溫池，很方便；后者的冰泉在小山上，曲徑通幽，格外寧靜。

　　泡泉理想 嘉嘉表示，自己特別想去四川海螺溝和日本浸泡冰泉，相信會(huì)有不一樣的感受。

　　玩家貼士 冰泉和高溫泉輪流泡是最刺激的，而且可以使全身的毛孔瞬間縮小放大，除了身體有別樣的感覺以外，對(duì)皮膚的鍛煉，及對(duì)礦物質(zhì)的吸收也特別有利，當(dāng)然也可以促進(jìn)新陳代謝。但要注意在冰泉內(nèi)泡的時(shí)間每次要保持在五分鐘以上，效果才能體現(xiàn)。

　　人物 趙長云

　　問：冰泉的原理為何？溫度一般在多少度？

　　答：目前所說的冰泉，其實(shí)是人為將溫泉或地下礦泉進(jìn)行冷卻，以冰塊降溫形成的，實(shí)際上是一個(gè)人為炒作的概念，但溫泉的水質(zhì)及有益人體的礦物質(zhì)含量仍然存在。

　　一般來說，冰塊和溫泉水(或地下礦泉)的消耗量在1:1———由于冰塊是攝氏零度，68攝氏度的溫泉就會(huì)變成34攝氏度，15攝氏度左右的地下礦泉?jiǎng)t降到7攝氏度左右，成為冰泉。

　　關(guān)于冰泉的溫度，目前并沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。一般來說，10-20攝氏度為冷泉，比冷泉低 10攝氏度以下則稱為冰泉，如森波拉冰川水谷的冰泉控制在5攝氏度至8攝氏度之間。

　　問：冰泉是在何時(shí)出現(xiàn)的？目前大眾的接受度如何？

　　答：冰泉實(shí)際上是溫泉景區(qū)激烈競爭的產(chǎn)物，實(shí)際上是這一兩年，各景區(qū)根據(jù)客人的需求，對(duì)冷泉產(chǎn)品進(jìn)行的升級(jí)和創(chuàng)新。

　　問：泡冰泉有何療效和宜忌？

　　答：除了年紀(jì)較大的、身體弱的游客，多數(shù)人都可以泡冰泉；小孩最好有大人帶領(lǐng)，因?yàn)樗麄冋莆詹缓媒�泡時(shí)間。此外，喝酒后、吃得太飽以及劇烈運(yùn)動(dòng)之后，都不宜馬上泡冰泉。

　　冰泉與溫泉交替浸泡，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚更細(xì)滑，而且特別適合想減肥的人士，能比浸泡常規(guī)溫泉消耗更多的脂肪。

　　問：冰泉具體應(yīng)該如何泡？

　　答：不能一開始就跳進(jìn)去，需要讓身體有個(gè)適應(yīng)的過程。浸泡的順序應(yīng)是先高溫泉、后低溫泉，最后才到冰泉，而進(jìn)入冰泉池，最好先不要?jiǎng)樱�咬住牙關(guān)挺住3秒，一般即可適應(yīng)水溫了。一進(jìn)去就動(dòng)則會(huì)感到針刺般的寒冷。

　　冰泉浸泡的時(shí)間不宜長，建議溫泉每次浸泡時(shí)間在5分鐘左右，冰泉每次浸泡2分鐘，反復(fù)交替二到三次即可。

　　專家貼士 建議到正規(guī)的溫泉景區(qū)浸泡冰泉，以保證經(jīng)人為手段降溫的冰泉仍是溫泉水質(zhì)，對(duì)人體及皮膚起到足夠的保健作用。

　　溫(冰)泉達(dá)人———

　　人物 小林

　　熱衷理由 冰泉可以帶給人冰涼、清爽和舒適的感覺，尤其在夏天，可以瞬間讓人心曠神怡。喜歡追求刺激，卻不喜歡水上樂園等游戲的話，可以嘗試浸泡冰泉的樂趣。

　　個(gè)人泡泉經(jīng)歷 小林去過清遠(yuǎn)聚龍灣天然溫泉度假村，嘗試過僅有 10℃的冰泉，也嘗試過2009年新近推出的飄雪冰溫泉，在炎炎夏日里，第一次體驗(yàn)了冰火兩重天的奇特感受。在她看來，清遠(yuǎn)聚龍灣準(zhǔn)備了溫度計(jì)，可以看到水溫在38℃~42℃間，但室內(nèi)溫度則低于0℃，如此反差給人留下非一般的感受。

　　玩家貼士 浸泡冰泉之前，必須先在溫暖的池水浸泡一番，再“勇敢”地步進(jìn)冰泉，那冰涼激爽的感覺、毛孔驟然收縮的痛快，背后麻酥酥，一派冰火兩重天的深刻印象，比玩過山車還過癮。不過，要注意探試池溫，可先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進(jìn)池中，避免身體一時(shí)無法適應(yīng)過冷或過熱的水溫。另外，用冷熱泉交替的方式，可使血管擴(kuò)張收縮，增強(qiáng)全身肌肉，不過水溫及時(shí)間以個(gè)人舒適為宜，切勿造成身體不適。

　　泡泉理想 小林認(rèn)為，夏季除了泡冰泉，自己也很向往富都溫泉的飄雪溫泉———泡在溫泉里，看雪花漫天，通過現(xiàn)代化的科技創(chuàng)意，人工飄雪有足夠的浪漫氛圍，也是消暑的理想選擇。

　　水上樂園達(dá)人———

　　人物 江雀

　　推薦理由 江雀認(rèn)為，炎熱夏日里，水上樂園是一家人共聚歡樂時(shí)光的最佳選擇�！袄�如在長隆這個(gè)全球最大的水上樂園里，不僅有小朋友樂而忘返的寶貝水城，規(guī)模宏大、充滿激情的超級(jí)造浪池和無敵陽光大沙灘，還有充滿驚喜的漂流河。一家人來此，可充分體驗(yàn)世界上頂級(jí)的水上游樂設(shè)備。所有奇妙經(jīng)歷，讓一家人感受到水上樂園親水文化的改變”。

　　項(xiàng)目介紹 江雀認(rèn)為，水上樂園的項(xiàng)目設(shè)置兼顧了各種人群。以長隆水上樂園為例，寶貝水城、小喇叭等項(xiàng)目是專為兒童設(shè)計(jì)的，適合友人同玩的項(xiàng)目則有離心滑道、噴射滑道、陽光大沙灘；適合單人的有高速滑道、急馳競賽；適合多人同玩的則有超級(jí)大喇叭、超級(jí)大滑板、超級(jí)造浪池、漂流河、合家歡滑道、巨獸碗等，游客可以根據(jù)喜好進(jìn)行選擇。

　　個(gè)人推薦項(xiàng)目 最適合小朋友的是充滿奇趣的寶貝水城，有小朋友與媽媽同玩的“小喇叭”，天倫之樂的“離心滑道”，樂而忘返的“小迷宮”，滿是卡通形象噴射出無數(shù)水花的“戲水池”。

　　最適全家庭的有“超級(jí)造浪池”、“漂流河”，一家人在大浮圈上經(jīng)歷浪濤的擁抱和漂流的神奇之旅，可以盡享天倫之樂。

　　適合情侶的有“離心滑道”、“超級(jí)大喇叭”、“大滑板”等，可以讓情侶心跳同步，也可以在"漂流河"中竊竊私語。

　　專家游玩貼士 建議身著剪裁合適、布料柔軟的泳衣、泳褲，進(jìn)園時(shí)配備太陽眼鏡、太陽帽、大毛巾、拖鞋等物品，以提高游玩的舒適度，做好防護(hù)。而水上樂園內(nèi)一般都會(huì)有飲食提供，游客可以輕松入場，放心暢玩。