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　　昨天，上海氣溫突破30攝氏度，世博園區(qū)的人氣并沒有隨之減弱。但隨著氣溫的升高，長時間步行、排隊也讓部分參觀者出現(xiàn)了體力透支。高溫天剛剛到來，世博會也剛剛開幕，在烈日暴曬下怎樣游覽才能更加愜意？

　　防暑裝備很必要

　　戴了墨鏡，卻沒戴遮陽帽；早上防低溫穿了厚外套，卻忘了中午烈日高照。昨天下午，記者在世博軸靠近世博中心的一個醫(yī)療救助點內(nèi)看到，這里大部分來尋求幫助的游客幾乎都是因為中暑而出現(xiàn)了嘔吐、頭暈、氣喘等癥狀。一對來自安徽的年輕父母帶著自己10歲的女兒一早就來到世博園，從一個展館奔波到另一個展館，幾乎沒停下來喘口氣、喝點水，直到小女孩突然間臉色發(fā)白、全身冒冷汗，父母才著急地將她送到救助站。截至16時，分布于園區(qū)5個片區(qū)的5個醫(yī)療站點共接待就診者304人，其中中暑26人。

　　對此，組織方表示，園區(qū)內(nèi)為應(yīng)對高溫已經(jīng)增加了醫(yī)務(wù)力量，救護(hù)車數(shù)量比開園首日翻了一番。但參觀者本身也要對炎熱天氣做好充分準(zhǔn)備。一方面，在穿著上要有帽、傘等必要的遮陽裝備，服裝也要能根據(jù)溫度及時增減。另一方面，要自備一些防暑藥品。同濟醫(yī)院醫(yī)生建議，參觀者千萬不要逞強，自持身體還行就冒著毒日頭拼命趕路，這樣很容易導(dǎo)致體力透支，發(fā)生中暑。一旦出現(xiàn)頭暈等中暑現(xiàn)象，參觀者應(yīng)盡快找一處陰涼地休息，減少走動，并多喝水以補充體內(nèi)水分。記者還了解到，現(xiàn)在很多志愿者的腰包內(nèi)都增添了人丹。參觀者如果感到不適，可向志愿者求助。

　　選陰涼地避開烈日

　　據(jù)世博組織者介紹，為幫助園區(qū)降溫，高架步道以及游客的休息區(qū)的噴霧設(shè)施已經(jīng)正式開始運行。下午時分，記者在高架步道上看到，每一頂遮陽傘的傘架“挑臂”處，都有6個“螺帽機關(guān)”，水霧正從這些噴霧出口噴出。同時，很多休閑廣場和展館也采取了各種降溫措施。在浦西園區(qū)企業(yè)館廣場中心的遮陽篷下，陣陣噴霧從地面向上噴出，吸引了不少游客駐足休息；中國民企聯(lián)合館和萬科館等展館外的排隊區(qū)域，也不時有細(xì)霧噴出，為園區(qū)降溫不少。很多參觀者也選擇在高架步道下的陰涼處行走，避開烈日。

　　但在展館外的排隊等候區(qū)域，遮陽處依舊偏少，稍有陰涼處就聚集了很多參觀者。以色列館在參觀者等候區(qū)設(shè)有種植54棵蘆柑樹的“低語花園”，小路兩邊還有長凳可供歇腳，這一舉措很受參觀者歡迎，希望更多的展館能夠?qū)W習(xí)。而據(jù)世博會組織方介紹，從昨天起，園區(qū)組織方已經(jīng)開始大規(guī)模布設(shè)遮陽傘，特別將增加等候參觀“蛇型”排隊區(qū)的遮陽設(shè)施。但參觀者提出，由于參觀過程大多需要步行，很多場館內(nèi)觀看影片也是站著的，參觀完一個展館后“轉(zhuǎn)戰(zhàn)”另一個展館的過程中需要坐下休息，希望在各場館外的廣場上增加座椅和遮陽設(shè)備，以便參觀者調(diào)整體力。

　　隨著氣溫升高，園內(nèi)的冷飲和冰凍飲料的銷售量直線上升，比利時—歐盟館門口的冷飲銷售點一度無貨可賣。但記者發(fā)現(xiàn)，冷飲和冰凍飲料銷售存在“冷熱不均”的現(xiàn)象，很多參觀者看到有排隊等候買冷飲的人群就跟過去，導(dǎo)致銷售點脫銷。事實上，除了冷飲專賣點，在園區(qū)內(nèi)的便利店、流動飲料車、自動售賣機中，也有冷飲或冰凍飲料銷售，這些銷售點分布很廣。

　　巧選場館調(diào)整體能

　　與其在烈日下暴走，不如“躲”進(jìn)展館避暑。不過，不少熱門館門口始終排著長隊，參觀者可以先選擇那些游人相對較少的展館。昨天15時許，歐洲廣場附近的不少展館前都有等候時間需要一二小時的長隊，但記者選擇了等候時間不到15分鐘的隊伍，進(jìn)入位于歐洲聯(lián)合館的列支敦士登館。這里，不僅有供參觀者躺下來休息的充氣床，還能欣賞頭頂屏幕里的阿爾卑斯雪景，觀賞和休整一舉兩得。

　　事實上，展館“冷熱不均”的情況在昨天依舊明顯。浦西園區(qū)很多精彩的展館壓根不需排隊，展館里還有供參觀者休息的軟座椅等設(shè)施。對那些怕曬的參觀者，不妨放棄排長隊的展館，選擇排短隊甚至不排隊的展館，這本身也是一種避暑方式。此外，傍晚后園區(qū)溫度降低明顯，客流量也減少了很多，選擇夜景游也能避暑。

　　此外，不要忘了園區(qū)內(nèi)的各個公園和綠地。在浦東園區(qū)的濱江地帶，有后灘公園、世博公園、畝中山水園等多個大型綠地，浦西園區(qū)也有濱江的船臺廣場、綠地博覽廣場等休閑區(qū)域。當(dāng)參觀者在展館周邊人擠人的時候，這些綠地就會相對空曠。記者還了解到，通過噴霧、透水地面等措施，綠地的溫度大概要比園區(qū)其他區(qū)域低5℃，等于在大熱天走進(jìn)一間“自然的空調(diào)房”。所以，當(dāng)參觀者在園區(qū)里走得累了，不如到綠地歇歇腳、吹吹江風(fēng)。尤其浦西的幾個廣場還有老少咸宜的文藝演出，在這里邊休息邊觀看，多么愜意。