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　　為了露營時的愉快和安寧，即使你非常疲倦，也要慎重選擇營地。那么如何選擇合適的露營地呢？經(jīng)常參加露營活動的JULY向我們支招：

　　首先盡量避免有水流痕跡或有積水現(xiàn)象的地方，避免下雨時有積水，好好的露營活動成了落湯雞之旅。然后要查看四周的植物成長的方式及地形來判斷。如果發(fā)現(xiàn)樹木的枝葉偏向一方,或地形形成山脊狀的地方，一定有強風吹過，此時要選擇避風的地方露營，另外場地一定要平坦，有陽光照射，同時又靠近水的地方。當然也要考慮到景觀良好的因素。遇到在河岸或山谷露營時，要選擇地勢相對較高的地方。避免遇到河水瀑漲或山洪下瀉時發(fā)生危險。此外要盡量避開山崖或可能發(fā)生沙土流失的坡地，避免落石或土崩。夏季在山上遇到打雷天，不可在巖石突出的地方設(shè)營帳，也要避開孤立高大的樹木。最后山腰平地容易聚集潮氣、通向水源的山嘴常為野獸飲水的必經(jīng)之路。因此選擇營地時應(yīng)避開這些地區(qū)。 有充分的睡眠，才能消除疲勞，精神飽滿，開始第二天的活動，尤其是好幾天行程的野外活動，更需要充足的睡眠。必須訓(xùn)練自己，養(yǎng)成在野外安眠的習慣。

　　選擇好場地后就是如何保持良好的睡眠了，莫耐戶外相關(guān)負責人說，首先要選取良好的裝備，莫耐戶外致力于打造中國戶外第一品牌，2010年全力打造2000個銷售網(wǎng)點，產(chǎn)品從露營家居、鞋包服飾到運動器械及戶外用具，涵蓋了戶外露營所需的所有裝備，以下幾點可以幫助各位保持充分的睡眠。

　　1.避免潮濕：當然使用性能良好的防潮墊；2.保持體溫：穿上保暖性、御寒性高的衣服；攝取高熱量的食物，如糖類、巧克力等。

　　3.使用睡袋：睡袋可卷成枕頭大小攜帶,非常方便,展開后 ,身體鉆入袋中,能斷絕冷空氣進入，體熱也不易損失 ,使用非常方便。睡袋的種類有媽咪式、信封式等。

　　4.預(yù)防蟲害：山中的蚊蟲比較多，最好用驅(qū)蚊藥水涂抹全身，萬一被蜈蚣、蚋、虻蟲咬傷的話，趕快用阿摩尼亞水或軟膏來冷敷。