西行：風(fēng)沙吹來

　　西部城市風(fēng)沙較大，容易造成皮膚干燥、缺水。

　　“塵土、風(fēng)沙對(duì)皮膚也是一種污染，外出時(shí)要做好保濕和防護(hù)工作。不要只是等到晚上睡覺前再洗臉，只要從外面回到房間就要洗臉�！眲⒍≌f，洗臉可以重復(fù)數(shù)次，但并不是每次都要用洗面奶等清潔用品�？梢杂们逅�洗臉，把臉上的灰塵洗掉即可。洗臉后要立即涂上保濕的護(hù)膚品，對(duì)皮膚進(jìn)行保護(hù)。晚上睡覺時(shí)不要涂太油的護(hù)膚品，保持毛孔的通暢。

　　好皮膚要內(nèi)養(yǎng)

　　劉丁表示，外部皮膚保養(yǎng)只是表層的護(hù)膚，真正對(duì)皮膚起著重要作用的是身體的健康程度。也就是說，好皮膚是吃出來的。外出旅游比平時(shí)勞累，原有的飲食習(xí)慣和生物鐘也被打亂。這時(shí)更要注意補(bǔ)充各種維生素，尤其是蔬菜和水果。如果旅途中不注意休息和飲水，皮膚會(huì)和你“秋后算賬”的。