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　　平時(shí)如果不注重運(yùn)動(dòng)，那么體能儲(chǔ)備就幾乎沒(méi)有積累，一開(kāi)始就消耗人自身的體力，表現(xiàn)為沒(méi)爬多久就汗流浹背，那樣的話當(dāng)然很快就會(huì)覺(jué)得疲勞，而缺乏意志力的話，當(dāng)自身體力全部耗盡時(shí)，就再也難以動(dòng)彈半步了。

　　因此，總體而言人可以把自身體能分為體能儲(chǔ)備、體力、意志力，那些對(duì)登山有所恐懼的人，無(wú)非就是缺乏體能儲(chǔ)備、意志力薄弱而已，當(dāng)然，如果懈怠于鍛煉，那么體力的絕對(duì)值也不會(huì)很高的。

　　到了這個(gè)地步，我的體能儲(chǔ)備、體力也都耗盡了，開(kāi)始靠意志力來(lái)支撐自己的腳步，盡管只是把自己靠雙腳能達(dá)到的高度刷新19米，卻是夠艱難的。

　　不僅如此，我還需要不時(shí)在鼓勵(lì)著SAMMI、或者找一些話題幫她轉(zhuǎn)移視線。

　　悶頭爬山當(dāng)然會(huì)顯得很枯燥乏味，心理暗示無(wú)疑是很重要的，其實(shí)一路上我都是如此，講講故事、介紹介紹四川地理、開(kāi)開(kāi)玩笑等，盡管我并不擅長(zhǎng)那些。

　　逐漸彌漫起來(lái)的霧氣提醒著已是疲憊不堪的二人——山頂就快到了，我拖著將要搖搖欲墜的SAMMI妹妹掙扎著走向森林的出口。

　　天微微亮，勾勒出整個(gè)峨眉山絕頂?shù)妮喞�的同時(shí)，也照亮了路邊指示牌上的四個(gè)大字——索道上站，見(jiàn)此情景，兩人當(dāng)即癱坐在臺(tái)階上，老半天沒(méi)有站得起來(lái)前后12個(gè)小時(shí)，走完40公里的山路，海拔上升了2400米——我們是再普通不過(guò)的凡人，卻也有為自己感到驕傲的理由。