推薦地：江西廬山、婺源

　　推薦理由：廬山、婺源皆是美不勝收。廬山清麗迷人，山上有纜車，沿路有轎子；下山后前往婺源，那里濃郁的鄉(xiāng)村風(fēng)情更是長者青睞的“徒步游”目的地。

　　推薦玩法：許多喜愛名勝和歷史的長者們，喜歡在廬山邊賞詩篇名章，邊下棋品茗。長者可觀看廬山風(fēng)景區(qū)內(nèi)放映的電影《廬山戀》，追憶當(dāng)年歲月，再到美廬別墅，感受蔣宋當(dāng)年的生活點滴。

　　婺源的秋天則是色彩的童話，灰白的民居與楓林之紅輝映，村村是畫，步步是景。可在別具韻味的古文化生態(tài)村———曉起漫步，再到李坑村體驗小橋、流水、人家，嘗嘗秋收后豐盛的農(nóng)家餐。有興趣還可親自去趟景德鎮(zhèn)，感受陶瓷文化。

　　交通：可乘飛機到九江，抵達后可乘坐機場快線到九江市區(qū)，在長運車站坐車上廬山。

　　住宿：廬山較好的酒店約需200多元一晚，以西湖賓館和國脈賓館為代表。婺源的賓館和農(nóng)家旅館都很多，但要先聯(lián)系好。

　　美食：廬山全魚宴全部為精選鄱陽湖淡水魚，魚味濃郁，鮮滑可口，適合老人家。婺源的糊菜較多，以粉蒸肉最有名，也較適合老人家。