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　　住宿情況:

　　香格里拉古城紅石頭客棧

　　地址：云南省迪慶州香格里拉縣獨(dú)克宗古城措廊23-24號

　　指路：四方街旁。

　　價(jià)格：一樓標(biāo)間 150元/間

　　聯(lián)系：0887-8233558 13988702280

　　推薦理由：旅館在途經(jīng)古城百雞寺的小山坡上，擁有獨(dú)特的紅石頭建筑外觀和繁花似錦的藏式小四合院，所有二樓的房間均可觀全城景色。

　　迪慶藏地國際青年旅舍

　　地址：云南省香格里拉縣池慈卡路98號

　　價(jià)格：多人間 25元/床

　　聯(lián)系：0887-8228671 6878210

　　推薦理由：前身為中甸旅行者俱樂部，致力于在滇西北建立一個(gè)為自助旅行者服務(wù)的大本營，是各國旅行者推崇的落腳點(diǎn)。2003年初加入國際青年旅舍聯(lián)盟，成為中國藏區(qū)的第一家青年旅舍。

　　香格里拉瑪吉之家

　　地址：云南迪慶洲香格里拉北郊佐瓜村電力小區(qū)背后

　　價(jià)格：標(biāo)間 100元/間

　　聯(lián)系：13988702306 13618872510

　　推薦理由：瑪吉的家在美麗的奶子河畔，放眼望去是茵茵草原，藍(lán)天白云下的家，是那樣的寧靜和溫馨，窗外，草原上成群的牛羊是流動的風(fēng)景，挺立的青稞架是永遠(yuǎn)的守望與堅(jiān)持。夜晚，漫天的繁星是兒時(shí)的記憶。客�？梢悦赓M(fèi)接站。

　　香格里拉龍行客棧

　　地址：迪慶洲香格里拉縣建塘鎮(zhèn)北門街94號(中心鎮(zhèn)老農(nóng)行)

　　價(jià)格：六人間 20元/床

　　聯(lián)系：0887-8289250 13988788729

　　推薦理由：客棧是湖北的幾個(gè)年輕人開的，房間不錯，洗澡間非常舒服，有好些外國人都選擇住那里，方便結(jié)伴出游，節(jié)省開支。

　　虎跳峽山泉客棧

　　地址：云南省迪慶州香格里拉(中甸)縣虎跳峽鎮(zhèn)永勝村核桃園二組

　　價(jià)格：8人間 20元/床；普通間 50元/間 標(biāo)間 180元/間

　　聯(lián)系：0887-8202222 15894367846 13988778294

　　推薦理由：老板夏山泉，滇西北最有名氣的旅店老板，很多老外去虎跳峽都住他這里，能在早上觀看日照哈吧雪山的山峰(龍頭峰)而下午則看玉龍雪山山峰的夕陽紅，適應(yīng)高、中、低客戶的入住�？蜅Ｖ两褚验_有25年。

　　德欽神瀑客棧

　　地址：云南迪慶州德欽縣云嶺鄉(xiāng)西當(dāng)村公所雨崩下村

　　價(jià)格：三人間 60元/間

　　聯(lián)系：0887-8411082

　　推薦理由：老板叫阿青布，阿青布家的位置是得天獨(dú)厚的，他家的房前是一座白塔，從他家的窗子望過去，映入眼簾的就是卡格博的“夫人”緬次姆那秀麗羞澀的面容。由于開展旅游比較早，阿青布家的房子應(yīng)該是村里最好的。

　　歸去來客棧

　　地址：云南省香格里拉德欽縣梅里雪山飛來寺觀景臺

　　價(jià)格：多人間 25元/床；標(biāo)間 120元/間

　　聯(lián)系：0887-6896889 13988788133

　　推薦理由：客棧面對梅里雪山，屋子收拾的很干凈，臨街還有個(gè)餐吧，味道不錯�？蜅Ｓ泻芏鄷�本，可以免費(fèi)借閱，也有很多地圖可以參考，與旅友一起討教經(jīng)驗(yàn)�？蜅＿�會播放記錄片《卡瓦格博》，讓所有的游人了解梅里雪山曾經(jīng)發(fā)生的往事。

　　迪慶梅里往事客棧

　　地址：云南省香格里拉德欽縣梅里雪山飛來寺觀景臺

　　價(jià)格：標(biāo)間 160元/間

　　聯(lián)系：0887-8416617 13988739435

　　推薦理由：在梅里雪山的腳下，有這樣一座歐式木樓的確是個(gè)奇跡。二樓是一個(gè)觀景大陽臺，一邊喝著由專業(yè)咖啡機(jī)和最好的咖啡豆制成的純正咖啡，一邊欣賞著壯麗的梅里雪山，不能不算人生一大幸事。

　　飲食介紹:

　　香格里拉縣城的餐飲以云南及四川、藏式的餐飲為主，縣城內(nèi)各式餐廳很多，游客可以很方便的找到餐廳。四川及云南菜比較相似，較辣，云南的米線、粉絲等都可以吃到；藏式菜以當(dāng)?shù)爻霎a(chǎn)的牛肉為主，還有各類藏族小吃。如糌粑、酥油茶、青稞酒、大餅等。各類星級酒店內(nèi)都能提供各類各地方的特色餐飲。

　　香格里拉縣城內(nèi)找吃飯的地方?jīng)]有什么大問題，自助游的背包族盡可放心。香格里拉的消費(fèi)適中，而虎跳峽的消費(fèi)比較貴，虎跳峽的特色餐飲主要是當(dāng)?shù)氐耐岭u，還有金沙江的鮮魚等，一定要先問好價(jià)格再點(diǎn)菜。

　　香格里拉地處高原，氣候寒冷，飲食以藏族風(fēng)味為主。這里主要出產(chǎn)青稞和小麥，只有少數(shù)的河谷地區(qū)產(chǎn)稻谷和玉米。酥油茶和糌粑是這里的主要食品。香格里拉縣的酥油茶比麗江的味道更重。牦牛是藏族人民的主要牲畜，牦牛奶可以做成奶渣奶酪，牦牛肉可以紅燒清燉，十分鮮美。

　　酥油茶是藏家待客所必備的飲料，糌粑則是一天三餐中常吃的主食，面食和米飯通常是晚餐中的主食。酥油茶因具有極高的熱量，能消除寒氣補(bǔ)充人體所需的熱量，所以是香格里拉地區(qū)最好的飲料。糌粑也是用酥油做成的。其中米灌腸、琵琶肉、腦酸魚、生肉場、苦茶炒面、火腿粑粑等食品，都是迪慶地區(qū)有代表性的名吃，值得游客一一品嘗。

　　用青稞釀制而成的青稞酒，是藏區(qū)待客的主要飲品之一。進(jìn)入藏民家里，他們總是用青稞酒來迎接你。青稞酒酒色清淳，口感綿長。青稞酒的釀制已有千年歷史�，F(xiàn)在有了一種用青稞釀成的“藏秘”，類似于葡萄酒。據(jù)說是進(jìn)入香格里拉縣的傳教士發(fā)明，口感不同于一般的葡萄酒，淡淡的有點(diǎn)青稞酒的酸味，很特別。如果在藏族同胞家里做客，飲食時(shí)一定要遵守藏族的風(fēng)俗習(xí)慣，如喝青稞酒時(shí)需要用拇指和中指向天輕彈三下，再說“扎西德勒”后方能喝酒。

　　其他信息:

　　特產(chǎn)購物

　　香格里拉位于高原，幾乎沒有人為破壞和污染，自然資源極為豐富。這里盛產(chǎn)野生藥材，比如蟲草、白雪茶、紅雪茶、貝母、天麻、當(dāng)歸、雪蓮、藏紅花、麝香等。梅里雪山更是因?yàn)槭�產(chǎn)野生藥材而被人稱為“藥山”。香格里拉藏族居民很多，藏藥也十分出名，如七十味珍珠丸、二十五味珍珠丸、常覺等，均由多種名貴藥材制成，療效顯著。

　　各種藏族工藝品也是香格里拉的特產(chǎn)，如天珠、銀刀、木碗、木盒、銀護(hù)身佛盒、藏香等，大都具有民族風(fēng)格，十分漂亮。此外，藏族的風(fēng)味食品也是到香格里拉不得不買的，奶渣、牦牛肉、松茸、青稞酒等是不錯的選擇。

　　建議書籍

　　《消失的地平線》(Lost Horizon)，作者詹姆斯.希爾頓James Hilton，美籍英國作家，1933年出版，后經(jīng)好萊塢搬上銀幕，使香格里拉和梅里雪山世界聞名。如果英文好，非常建議讀原版。

　　《朝拜梅里雪山》，作者黃豆米，詳盡介紹了梅里雪山的歷史文化和旅游資訊，從旅游到朝圣，一部解讀香格里拉和梅里雪山的好書。

　　《永不磨滅的風(fēng)景-香格里拉:百年前一個(gè)法國探險(xiǎn)家的回憶》，作者：弗朗索瓦?巴達(dá)讓，法國作家，云南人民出版社，該書被評議為香格里拉的文化支柱。