三、全程路況

　　南線

　　第一段：成都-雅安-瀘定-康定-新都橋

　　在成都沿318國道西行，到達“雨城”雅安，過天全線后，路況轉(zhuǎn)壞，旅行者需小心，通過二郎山隧道后，再過瀘定橋即到達康定�？刀ǖ叫露紭蛉�程為柏油路。

　　第二段：新都橋-雅江-理塘-巴塘-竹笆籠

　　全程有山路，路況較差。

　　第三段：竹笆籠-芒康-左貢-幫達-八宿

　　芒康到八宿路橋無收費，路況不好。芒康到左貢柏油路與砂石路面混合，道路起伏巨大，彎多而密，坡度極大極長。左貢到幫達柏油路與砂石路面混合，平緩大坡，路面質(zhì)量較好。幫達到八宿砂土路與柏油路混合，爬坡較少，下坡路較長，彎路眾多，路面情況不穩(wěn)定。

　　第四段：八宿-然烏-波密

　　全程路況一般，有些路段較差。

　　第五段：波密-通麥-林芝-八一

　　通麥至排龍15公里路段，遍布雪山河流，山體疏松，脆弱，一遇風雨或冰雪融化，這一段是出名的“通麥天險”，險就險在車緊貼山崖走，頭上方是根基不穩(wěn)的山石，下方是垂直的懸崖。越過天險后路況好轉(zhuǎn)。

　　第六段：八一-工布江達-墨竹工卡-拉薩

　　八一到拉薩有兩條線，一般選擇北線，柏油路，一天可到達拉薩。南線郎縣附近路段沙化嚴重，車容易陷，一般要兩天可以到達拉薩。

　　北線

　　第一段：成都-丹巴-新都橋

　　在成都沿318國道西行，到達“雨城”雅安，過天全線后，路況轉(zhuǎn)壞，旅行者需小心，通過二郎山隧道后，再過瀘定橋即到達康定�？刀ǖ叫露紭蛉�程為柏油路。

　　第二段：新都橋-道孚-爐霍-甘孜

　　此段路況較好。

　　第三段：甘孜-馬尼干戈-德格-金沙江大橋-江達-昌都

　　從甘孜縣出發(fā)抵新路海。湖的西南是雀兒山，山口處會見到一塊“川藏第一高，川藏第一險”的標志牌，這是危險路段，開車需小心。

　　第四段：昌都-丁青-巴青-那曲-當雄-拉薩

　　此段路況較差，行車需四天四夜。

　　五、特別提示

　　1、2.5化油器小切進藏最好走青藏線，因為那條路比較好走，翻越4000米以上高山比較不會吃力。

　　2、化油器小切在高山容易出現(xiàn)氣阻現(xiàn)象，加油沒力，一旦出現(xiàn)此現(xiàn)象，立即停車不要熄火，拿涼水沖汽油泵和油濾及油管，馬上就會緩解。

　　3、川藏線進入四川西部以后就非常艱險，大部分路段都是傍山險路，路況極差，進入這段路前一定要對車況做一次全面檢查，我是在四川康定做的保養(yǎng)，那里有很多走川藏線的老手，會有很好的建議。

　　4、由于川藏線有很多是軍管路段，在經(jīng)過有武警把守的路段一定要減速慢行，尤其要注意過怒江隧道橋和通麥鋼架橋時一定要在5KM時速通過，不然有可能被武警處罰，而且態(tài)度極其惡劣，本人在怒江隧道橋就一不小心被罰站在橋上背過橋須知1小時。

　　5、川藏線注意事項之一——預防雪盲。護目鏡，尤以戴遮陽板的偏光護目鏡或含有金屬氧化物如鐵、鎘、鈷、鈰等的礦化物玻璃雪鏡效果為佳。高海拔環(huán)境下適用的護目鏡必須能濾過90%以上的紫外線。應急情況下可以采用紙板或木片制作簡易狹縫護目鏡。

　　問答篇

　　西藏特殊的高原環(huán)境，對身體會有一定的影響，因此，到西藏旅游之前一定要去醫(yī)院作身體檢查，在肯定自己心肺等主要臟器沒有毛病的前提下，才能啟程。以下將為大家介紹一些高原的基本保健常識。

　　進入高原途中注意事項

　　(1)應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。

　　(2)由于高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意準備足夠的御寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發(fā)急性高原病。

　　(3)在進入高原的途中若出現(xiàn)比較嚴重的高山反應癥狀，應立即處理，及時服用氨茶堿或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現(xiàn)嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫(yī)院進行搶救，或盡快轉(zhuǎn)往海拔較低的地區(qū)，以便治療恢復。

　　(4)由于乘車進入高原所需時間工，途中住宿條件差，體力消耗大，因此除要準備以上各種物品外，還應該準備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。

　　到達高原后注意的事項

　　(1)剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧癥狀。但這并不說明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，2～4天后，一般都可使上述癥狀好轉(zhuǎn)或消失。

　　(2)如果是坐飛機上高原，一般高山反應的癥狀會在12～14小時左右產(chǎn)生。所以，剛剛到高原的時候一定不要劇烈運力，而要立刻臥床休息。否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應了。

　　(3)人們常常用唾吸氧來緩解除胸悶不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等癥狀，但停止吸氧后癥狀又會重新出現(xiàn)，延緩了適應高原的時間。假若你上述癥狀不很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原環(huán)境。輕微的高原反應，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。

　　(4)進藏后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內(nèi)保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。

　　(5)注意避免過度疲勞，飲食起居有規(guī)律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因(在缺氧狀態(tài)下不易痊愈)

　　(6)在藏期間，旅游活動不宜過于頻繁，身體負荷不宜過重。初到高原的時候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做體力勞動。一周后，才可逐漸增加一定的活動量。

　　(7)必須注意，如果進入高原后，反應的癥狀愈來愈重，特別是靜息時也十分明顯，應該立即吸氧，并到醫(yī)院就診。極少出現(xiàn)的高原肺水腫和高原腦水腫的病人須大量吸氧，并在藥物治療的同時，迅速轉(zhuǎn)送海拔低的地區(qū)。

　　(8)常年堅持體育鍛煉而身體素質(zhì)較好者，高原反應甚微，且能很快自愈，但也不可因此大意而逞強。尤其是進入到新的海拔高度前，要有一兩天的漸進適應性鍛煉，在沒有適應和準備的情況下，不要驟然進入海拔5000米以上的地區(qū)，以防突發(fā)不測。總之，無論男女老幼、體強體弱，保持健康、樂觀的心態(tài)至關重要，只要你能遵循上述幾點，就會在進藏后很快驅(qū)除高原反應的困擾，乘興而來，盡興而歸。