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　　盛夏里，清涼指數(shù)最高的莫過于袒露天體了。古希臘認(rèn)為人體是大自然中最美的，是人類的自信與自豪。但由于傳統(tǒng)觀念的影響，在我國，即使在游泳池，袒露天體也是不允許的。但也有一些地方，可以讓人盡情舒展。這些地方值得你在這個夏日去體驗。

　　避暑裝備

　　簡易帳篷、浴巾、拖鞋

　　推薦玩法：日光浴、礦泉泥浴、溫泉浴、森林浴。

　　東北五大連池：日光浴、礦泉泥浴

　　清涼指數(shù)：★★★★★

　　推薦目的地：五大連池

　　推薦理由：五大連池是世界三大冷泉地之一，冷泉水常年在4℃左右， 7~8月正是這里最好的避暑季節(jié)，早晚溫差約為10℃。尤其是這里受俄羅斯影響，有曬天體日光浴以及礦泉泥浴的習(xí)慣。

　　清涼天體：五大連池有“三怪”，那就是“喝水能治病，洗泉把疾消，熔巖賽火炕”。 不論怎樣，來到五大連池都是一定要體驗一下冷泉浴的。俗話說：“南泉睡覺，北泉利尿，二龍眼瞎胡鬧，翻花泉最有效�！币馑际钦f，飲用和洗用五大連池的南泉水，有利于安神、睡眠；飲用北泉水，有利于調(diào)節(jié)消化系統(tǒng)；用“二龍眼”的水洗眼，可以明目養(yǎng)眼；而翻花泉又叫“洗瘡泉”，對皮膚病有著特別療效。

　　南泉泉水冷得出奇，一股清涼滲透全身，從頭頂一直爽到腳下，最后涼得能讓人叫出聲來，但是千萬別動，越動越?jīng)�，一定要堅持十分鐘啊。爬上岸來，腳下真的有種輕松備至的奇妙感覺，這大概就是“腳下生風(fēng)”了。泡完冷泉后直奔日光浴場。這里因循了俄羅斯人曬日光浴的習(xí)俗，在此處曬太陽的人幾乎都是全裸的狀態(tài)，當(dāng)然男女是分開的。充滿自然主義精神的天體浴場景構(gòu)成了一道獨特的風(fēng)景線。

　　另外，還可嘗試礦泉泥浴。這些經(jīng)高溫、高壓、自然沉淀而形成的天然火山礦泥是大自然的精粹，含有鈣、鎂、鉀、硅、鐵、硫等60余種礦物質(zhì)，賽過世界上最好的面膜和護膚品。在這里，大家也是全裸的，似乎在尋求與礦物質(zhì)最親密的接觸�？粗�盡情享受泥浴的人們，大多也不再為裸露而不好意思，利索地脫光了衣服，跳進了泥浴坑中。

　　加油站資訊

　　交通： 廣州飛哈爾濱，從哈爾濱搭乘火車前往北安，再前往五大連池風(fēng)景區(qū)。

　　住宿：五大連池管委會國賓館、軒煌大酒店、鐵路療養(yǎng)院、黑龍江省五大連池工人療養(yǎng)院等。

　　美食：連池魚、礦泉蛋、礦泉豆腐、農(nóng)家院套餐、山野菜、礦泉稻、礦泉水、飛龍湯。