騎游拉薩·悠閑小長假

　　如果有個小長假，最佳選擇當然是離開嘈雜的人聲，向心中的圣地出發(fā)。體驗原生態(tài)的民風，挑戰(zhàn)體能的極限。對于身體和心靈，這都是一趟難得的修行。

　　拉薩→納木錯:從圣城到圣湖

　　線路里程：拉薩-納木措往返，拉薩至當雄160公里，當雄至納木錯60公里，3-4天

　　運動強度：★★★★☆

　　適合人群：青壯男女

　　納木措，西藏境內(nèi)最大的湖泊，西藏風景最美的地方之一，攝影愛好者的天堂。途經(jīng)念青唐古拉雪山和羊八井地熱景點，沖擊5190米的海拔高度，美景和挑戰(zhàn)并存。

　　沿拉薩金珠路向西出拉薩，騎上青藏線，數(shù)公里后過堆龍德慶縣。青藏鐵路若即若離相伴在公路的左邊。約90公里后，左拐，行8公里到達羊八井。有溫泉池，有路邊食宿店，條件一般�？筛鶕�(jù)體能狀況選擇是否在此住。

　　約100公里處，雄偉的念青唐古拉山屹立在公路左側(cè)，此點無門票。

　　約160公里后到達當雄縣城。進納木錯的路口在縣城近拉薩一側(cè)，此處吃住較貴，另一側(cè)吃住均相對便宜，低價位是30元一床或60元一間。

　　當雄縣城至納木錯全程柏油路，緩上坡為主，約7公里到售票點，門票80元。過售票點陡上坡為主，約13公里后到達海拔5190米的那根拉山口，接下來的路較輕松，約10公里的陡下坡之后是約30公里平緩路，然后到達納木錯。扎西半島上有帳篷旅館、飯店、商店，住宿一般20元，飲食價格是拉薩市的一倍以上。

　　騎游日記：

　　離扎西半島約5公里左轉(zhuǎn)，騎上土路，推著車走近湖邊一頂牧民帳篷，狗的叫聲引出了男女兩位面容慈祥的老人。他們滿臉的笑容，叫我在這里休息一會。

　　雖然語言不通，卻仍然能有簡單的交流，我比劃著要把車放這兒到湖邊去看一看，并沒有請求老人陪我的意思，但他主動地跟著我過去。小雨飄落，老人把手臂穿進了皮袍。高原的牧民對這樣的小雨是毫不在意的，我也喜歡有點小雨的天氣，遠景是迷茫的，雨點打在臉上的冰涼是清新的。

　　看似近的距離也有好幾百米，草坪和湖邊的砂石灘之間隔著一段積水，約有兩米寬，老人直接脫了鞋子，我還在看周圍有沒有淺些的地方，老人用手拍拍他的肩背示意我跳上去，他背我過去。猶豫之中跳上他的背，老人邁了兩步，我忽然覺得讓老人背實在說不過去，于是跳下來，脫了鞋襪跟在老人后走了過去，走在后面的我看到老人襪子上很大的洞。

　　老人坐在湖邊陪著我，告訴我他們的生活用水直接取自湖泊，他們該是納木錯的子女吧。我給他拍照，在鏡頭里，納木錯仿佛和老人一樣帶上了笑容。

　　晚上借住修行洞，老人特意讓我和他一起住在供奉著佛像的洞窟內(nèi)，老者的小床正對著佛像，我的地鋪在佛的腳下。老人看我躺下睡好后，他也躺了下來，輕聲念著經(jīng)，節(jié)奏越來越慢，聲音越來越輕，最后變成了輕微的鼾聲。大概他習慣在睡前靜心地誦經(jīng)，這讓他排除了雜念，能夠香甜地入睡。

　　后來知道，被接待在供奉佛像的地方睡覺是格外的禮待，給我這樣一個陌生人如此的熱情，佛的精神終究靠人來傳達，他們讓我感受到佛性的仁愛。這樣的熱情，是在湖邊的生意人那里不能體會到的。

　　同類線路：

　　-直貢梯寺及德仲溫泉，140公里，3天。

　　運動強度：★★★★

　　適合人群：青壯男女

　　難點提示：往返全程300公里左右。

　　-拉薩出發(fā)沿318國道，70公里后到達墨竹工卡縣，過縣城到墨竹加油站轉(zhuǎn)入左邊噶則路(有路牌)，過橋，柏油路，沿河緩上，約21公里處有岔路，右轉(zhuǎn)，路變窄，約4公里后到達尼瑪江熱鄉(xiāng)，有食宿，繼續(xù)逆河緩上，行約40公里后到門巴鄉(xiāng)，即將到達門巴鄉(xiāng)時就能看見后面山坡上的直貢梯寺。門巴鄉(xiāng)有食宿。過門巴鄉(xiāng)轉(zhuǎn)上山邊土路，陡上3公里后到達寺院，寺院有住宿。門票15元，住宿10-50元。

　　-德仲溫泉離直貢梯寺約10公里。

　　-從門巴向拉薩回走約1公里，見岔路轉(zhuǎn)入山谷(此處能看見山坡上的直貢梯寺)，行約7公里逆河緩上，在村莊處有岔路右拐過橋陡上約兩公里到德仲溫泉。

　　-德忠寺是尼姑寺院，歸屬于直貢梯寺，無門票。溫泉在靠近河邊處，一般免費。溫泉旁有多處住宿，想要好好享受溫泉的人可選擇在當?shù)刈∫灰�。此處溫泉，最適合為騎行者解除旅途的疲勞。

高原騎行終極挑戰(zhàn)

　　騎游拉薩·終極沖刺

　　少了珠峰，西藏是不完整的。騎行珠峰絕對算得上是一次非凡挑戰(zhàn)，也絕對是能讓人自豪一生的經(jīng)歷。

　　拉孜→珠峰:高原騎行終極挑戰(zhàn)

　　線路里程：拉孜縣至珠峰，200公里，3-4天

　　運動強度：★★★★★

　　適合人群：骨灰級騎行勇士

　　這絕對是一次挑戰(zhàn)之旅。

　　拉孜縣位于318國道5053公樁，緩上數(shù)公里后陡上約25公里，到達5083公樁附近海拔5248米的嘉錯拉山口，陡下22公里后平路為主，5131公樁處是定日縣白壩鄉(xiāng)，此處為進珠峰前站，食宿多，住宿30元以上一床，飯菜價格是拉薩一倍以上。珠峰門票銷售點位于丁字路口旁，每人180元，每機動車輪100元(此處是按車輪個數(shù)來算)。此路口右轉(zhuǎn)6公里到達定日縣城。定日縣城邊有古城遺址。

　　白壩鄉(xiāng)繼續(xù)沿318國道前行，約5公里后到達魯魯邊防檢查站，過檢查站約5公里左轉(zhuǎn)上土路，見珠峰指示牌，約5公里到達門票檢查站，過檢查站后開始翻山，約30公里陡上坡，如天氣好，過山口就能看見珠峰等四座海拔超過8000米的雪峰并排而立。

　　陡下坡加緩下坡約38公里后到達扎西宗鄉(xiāng)，有食宿及旅店，約8公里后到達巴松村，有當?shù)夭孛耖_設(shè)食宿店，住宿20元以上一床。

　　過巴松村緩上坡約13公里到達絨布寺，天氣好的話，在途中就能看見那座早已在圖片上熟悉的世界第一峰的身影。絨布寺是較理想的觀看珠峰的點，有食宿，價格與白壩鄉(xiāng)接近。約8公里到達珠峰大本營，8公里內(nèi)大部分路段能看見珠峰。大本營旅游季節(jié)有帳篷旅館和飯店，價格較靈活。

　　騎游日記：

　　離世界最高峰已經(jīng)很近了，不時會不自覺地看看前方的半空。

　　轉(zhuǎn)過一個彎，不經(jīng)意中看見了云霧輕繞的珠峰，地球的高度，無比雄壯的美，終于如此真實地出現(xiàn)在眼前。

　　想起一句登山者的話：“為什么要登山，因為山在那兒�！�