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　　騎馬小常識(shí)

　　1、正確的騎馬姿勢(shì)是：腳前半部踩蹬，上身直立坐穩(wěn)馬鞍，這是小走的姿勢(shì)。快走和快跑時(shí)，小腿膝蓋和大腿內(nèi)側(cè)用力夾馬，身體前傾，臀部和馬鞍似觸非觸，跟隨馬的跑動(dòng)節(jié)奏起伏。身體在保持直立的時(shí)候，應(yīng)放松不緊張。大腿和膝關(guān)節(jié)自然放松地附于馬鞍上

　　2、上馬應(yīng)該從馬頭走到馬側(cè)，手拿韁繩，腳踩馬鐙，手扶馬鞍，躍身上馬，身體落在馬鞍時(shí)要輕，要慢慢坐下，切忌一屁股坐下。因?yàn)轳R很聰明，會(huì)根據(jù)你的坐法來(lái)判斷你是否是個(gè)新手，否則一會(huì)跑起來(lái)。

　　3、生手騎馬容易磨傷小腿肚，大腿內(nèi)側(cè)和臀部，可以穿馬靴和馬褲，沒(méi)有馬靴馬褲可以用護(hù)膝綁腿等替代。

　　4、在成為一位合格騎士的過(guò)程當(dāng)中除了身體的力行之外，最重要的是本身與教練之間的良好溝通，還有與馬匹無(wú)形的接觸溝通。對(duì)於不會(huì)言語(yǔ)而又如此龐大的馬，你需要學(xué)習(xí)如何讓它覺(jué)得有安全感，必須了解它是否正處?kù)毒o張與不安，必須學(xué)會(huì)看懂它表情與身體每一時(shí)所傳達(dá)出的訊息，才能夠進(jìn)一步與它自然而安全無(wú)虞的相處。

　　5、請(qǐng)不要對(duì)馬匹用鞭。有些馬匹性格暴躁，不愿服從指揮，一般是以前受到過(guò)不正確的對(duì)待，有些馬匹一受鞭就會(huì)受驚或后踢，對(duì)初學(xué)者來(lái)說(shuō)是很危險(xiǎn)的。除了教練在訓(xùn)練時(shí)偶爾會(huì)對(duì)個(gè)別馬匹用馬鞭輕點(diǎn)馬身，一般人的胡亂用鞭還會(huì)造成馬匹的信號(hào)混亂，造成更深一層的不服從表現(xiàn)。