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　　今年是中國的生態(tài)旅游年，到大自然中去，擁抱自然，是許多人的渴望。內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市旅游咨詢中心主任劉佰春提醒游客，生態(tài)旅游要“十不吃”，管住自己的嘴，使生態(tài)旅游更加愉快。

　　一、不吃不成熟的水果。因?yàn)檫@樣的水果含鞣質(zhì)多，味澀可口性差，而且有的對身體有害。

　　二、不吃不認(rèn)識的野果和腐敗變質(zhì)的水果。因?yàn)橛行┮肮麑θ梭w有害，腐敗變質(zhì)的水果中有大量細(xì)菌繁殖，食后容易引起疾病。

　　三、不吃不認(rèn)識的山野菜。因?yàn)橛行┮安耸怯卸镜�，有些野菜是需�?jīng)特殊加工后才能食用的。

　　四、不吃不認(rèn)識的野果仁。因有些果仁中含有毒物質(zhì)(如苦杏核仁，枇杷核仁等)，食后會引起中毒。

　　五、不吃沒有煮熟或燒熟的食物，尤其是年老體弱者及兒童。

　　六、不吃雜牌冷凍食品，防止腹痛、腹瀉。

　　七、不吃油膩過大食品。

　　八、不吃刺激性大的食品，諸如川椒等。

　　九、不吃似曾相識的山野蔬菜，諸如野韭菜、野蔥等。

　　十、不吃沒有經(jīng)熟處理的魚、蝦、蟹等海產(chǎn)品。

來源：新華網(wǎng)  李富