藏族作為一個(gè)歷史悠久的少數(shù)民族，長(zhǎng)期聚居在與外界聯(lián)系不便的高原。在獨(dú)特的社會(huì)生活環(huán)境中，他們形成了一套獨(dú)有的風(fēng)俗和禁忌習(xí)慣。這些禁忌很多，像一部不成文的法律，約束著人們的日常行為。因此到西藏旅游，入鄉(xiāng)隨俗就顯得尤為重要。
1、禮俗禁忌
·對(duì)尊者、長(zhǎng)老、僧人、老師等忌諱直呼其名，應(yīng)在稱呼后面加“啦”字。
·外出行路時(shí)，忌搶在他人前面，特別是老人、長(zhǎng)者、僧人和老師。
·在室內(nèi)、帳篷內(nèi)就坐時(shí)，要求盤(pán)腿端坐，忌東倒西歪。特別是在大雅之堂，如開(kāi)會(huì)、舉行儀式或會(huì)客等場(chǎng)
合，要端坐。忌雙腿伸直，腳底朝天，甚至把腳放在茶幾、桌子等物上。
·在眾人面前忌諱放屁，此舉被視為沒(méi)教養(yǎng)、沒(méi)禮貌的表現(xiàn)。
·忌諱從別人手中直接拿過(guò)掃把，需將掃把交由對(duì)方時(shí)，必須先把掃把扔在地上，再由對(duì)方撿起來(lái)。
·翻越雪山、經(jīng)過(guò)湖泊時(shí)，忌高聲喧嘩。
·給客人上茶斟酒，忌用臟碗或?qū)⑹种阜旁谕肟谏稀?/p>
·忌諱在室內(nèi)和夜間吹口哨，藏族同胞認(rèn)為吹口哨會(huì)引來(lái)鬼魂和夜間活動(dòng)的精靈。
·客人忌諱在他們剛走幾步，主人就將門使勁關(guān)上，那樣說(shuō)明主人不歡迎客人。
·忌諱在別人后面吐痰(無(wú)意)、拍巴掌。
·家中來(lái)客人，忌將空桶、空背簍等放在客人經(jīng)過(guò)的道路或眼前。
·忌諱用有裂縫、缺口的碗、杯，這些破損的東西會(huì)阻擋福運(yùn)。
·忌諱向客人獻(xiàn)破舊的哈達(dá)。
·父女、母子、兄姐、弟妹、祖孫之間，或當(dāng)著長(zhǎng)輩、尊者的面，不能談?wù)撃信�、講丑話臟話。如果違反禁忌，就被視為對(duì)祖上和長(zhǎng)輩不敬，會(huì)當(dāng)即遭到公眾輿論斥責(zé)。
·給客人、老者、上師、僧人、老師、官員端飯、上茶、斟酒、遞物時(shí)必須用雙手，否則會(huì)被認(rèn)為不禮貌。
·接受別人饋贈(zèng)時(shí)，要雙手接；如果手臟，則將手擦拭后再接，以示尊重。
2 飲食禁忌
·主人忌諱剛吃完飯后來(lái)客人，這意味著客人在主人背后說(shuō)壞話。
·忌吃馬、驢、騾等圓蹄、奇蹄類牲畜的肉，忌吃貓、狗等帶利爪動(dòng)物及飛禽的肉。
·忌諱跨越別人家中的炊具和食物。
·吃飯時(shí)要做到食不滿口、咬不出聲、喝不作響、不大聲嬉鬧，挑食物時(shí)不可越盤(pán)。
·忌食死牛、死羊、死豬肉。
·用餐的碗忌倒扣放置，因?yàn)槿ナ赖娜松坝眠^(guò)的碗才扣著放。
·忌諱反手用勺添茶倒水，這是給已故之人添茶倒水的動(dòng)作。
3、宗教禁忌
·宗教人士忌殺生，特別是禁止僧尼和佛教信徒殺生，也不能在他們面前殺一切有生命之物。
·遇到寺院刻有經(jīng)文的石堆、佛塔等宗教設(shè)施時(shí)，要從左向右繞行；但到苯教寺院時(shí)則要反轉(zhuǎn)。
·進(jìn)入寺院，須經(jīng)寺院管理喇嘛的同意，進(jìn)廟時(shí)忌吃大蒜、忌戴帽子、忌吸煙、忌摸佛像包括其他宗教用具、忌翻經(jīng)書(shū)、忌敲鐘鼓。
·在寺院內(nèi)就坐時(shí)，一般身子要端正，切忌坐活佛、法臺(tái)和其他高僧的座位。
·忌諱在寺院內(nèi)外或附近大聲喧嘩、唱歌、跳舞、殺生和男女嬉戲。
·忌諱用寫(xiě)(印)有經(jīng)文的紙張做手紙或擦東西。
·忌諱跨越僧人座位、用具、衣物和各種法器，不能跨越佛像佛經(jīng)，更不能將上述東西當(dāng)坐墊來(lái)坐。
·忌諱用手指去指佛像、唐卡、經(jīng)書(shū)和壁畫(huà)，要用手掌向上平指以示敬意。
·對(duì)僧人不能叫俗名，對(duì)已經(jīng)還俗的僧人不能呼法名。
4、衣著禁忌
·活佛、僧侶之外的人忌穿黃色衣物。
·忌戴別人使用過(guò)的舊帽，也不能戴帽子睡覺(jué)或疊戴兩頂以上帽子，更不能反戴帽子、反穿衣服。
·不能跨過(guò)或踩在別人的衣服上，也不能把自己的衣物放在別人的衣服上，更不能從人身上跨過(guò)去。
·男子忌用婦女穿過(guò)的衣帽，若丈夫健在的婦女不得隨意摘下耳(墜)環(huán)，不能跳越男子衣飾，母親也不得跳越成年兒子的衣飾。
·不能披麻袋之類物品，忌用麻繩、毛繩當(dāng)作腰帶系身，除服孝者之外，腰帶兩端是不能在身前打結(jié)的。
·婦女晾衣服，尤其褲子、內(nèi)褲不能晾在有人經(jīng)過(guò)的地方。
5、社交言行禁忌
·即使是再好的朋友，見(jiàn)面時(shí)也不能隨意地搭肩、摸頂。
·在夸獎(jiǎng)、親昵藏家小孩時(shí)，切忌用手撫摸小孩臉蛋。
·家中忌講不吉利的話和忌用污言穢語(yǔ)咒人。
·忌諱在別人面前咳嗽。
·登大雅之堂喝酒時(shí)，先用無(wú)名指在杯中蘸酒向空中彈三次，以示敬佛、敬法、敬僧。
