這些年隨著人們生活水平的提高，旅游熱已是勢不可擋，特別是一些老年人，已從工作崗位上退了下來，兒女們也已長大成人，操了一輩子心的父母們也是時(shí)候讓自已輕松一下了。到祖國的大好河山去走走看看，是不少老年人的心愿。但是，他們年老體邁，行動(dòng)遲緩，參加旅游時(shí)很難和青壯年一樣爬山涉水。所以老年人旅游既要照顧到他們旅游的興趣，叫他們盡性而歸，更要注意他們的身體，不能過度勞累。

　　北海是度假的勝地

　　1、空氣、環(huán)境好：

　　北海屬亞熱帶季風(fēng)性海洋氣候，平平均氣溫22度是一個(gè)冬無嚴(yán)寒、夏無暑的好地方，一年四季草木不枯，鮮花盛開，冬天最冷的時(shí)候也不下四、五度，而且北海是中國最大城市氧吧。在這里負(fù)氧氣離子是內(nèi)地的50到100倍。

　　2、人少:

　　市區(qū)面積937平方公里，市區(qū)人口約45萬。地博人稀。這里不會(huì)有擁擠的人群，不會(huì)有太多的喧鬧。

　　3、 交通便利：

　　海、陸、空集全，公路四通八達(dá)。直達(dá)的高速公路，優(yōu)良的航班，叢多的海上航線，為您提供舒適，安全的服務(wù)。

　　4、 物價(jià)低：

　　這雖然不是個(gè)購物的天堂，但這是一個(gè)產(chǎn)海鮮的天堂，實(shí)實(shí)在在的價(jià)格卻會(huì)讓你享受到美味無比的海鮮。這里所產(chǎn)的干海味制品聞名全國。還有物美價(jià)廉的各類水果。

　　5、 房價(jià)低

　　在這擁有眾多的酒店。有些酒店對(duì)于老年人老說卻是非常的貼近，這些建在海邊的花園式的酒店在給您舒適的同時(shí)給了您一個(gè)滿意的環(huán)境，散步在翠綠的花園和呼嘯的海邊上讓你自在而心曠神怡。

　　下龍灣是越南北方著名的療養(yǎng)勝地

　　對(duì)于老年人來說，在下龍灣最讓他們省心自在的莫過于當(dāng)他們坐在那古香古色的木船上吹著海風(fēng)，船在海上的小山中穿梭，人坐在船山喝杯清茶，哼點(diǎn)小曲，看著清清的山藍(lán)藍(lán)的海。會(huì)讓他們把這輩子的開心事都涌上心頭。

　　在岸上哪眾多的有異國情調(diào)的咖啡館也會(huì)讓他們情真意切的拉上自已的老伴 三三兩兩的坐在一起訴說陳年老事。

　　推薦線路：

　　組織老年人旅游責(zé)任重大。要組織好老年人旅游團(tuán)，首先要制定一個(gè)詳細(xì)的旅游指南。將行程詳細(xì)告知老人們。旅游景點(diǎn)不必太多，要精中求好。其二要指派一些責(zé)任心極強(qiáng)的導(dǎo)游人員照顧老人，當(dāng)然有隨團(tuán)醫(yī)生是最好的了，以確保老年人在旅游期間的安全。另外，老年人在旅游期間自己也要備好常用藥及其他安全用品，積極配合導(dǎo)游服務(wù)人員，以保證自己玩得開心，游得舒心。

　　線路一、南寧、北海生態(tài)游

　　D1：南寧接團(tuán)，游青秀山，住南寧；

　　D2：南寧乘車往北海，游銀灘，還珠堂觀看世界貝類珊瑚展覽館，住北海；

　　D3：游北部灣廣場、海濱公園、海底世界(自理)、晚觀音樂噴泉，住北海；

　　D4：紅樹林一日游，住北海；

　　D5：返回溫暖的家。

　　線路二、北海、越南下龍灣、河內(nèi)、南寧七日游

　　D1：抵達(dá)北海，住北海；

　　D2：游北部灣廣場、海濱公園、海底世界(自理)、銀灘、晚觀音樂噴泉，住北海；

　　D3：北海乘車往東興，中越友誼大橋過境越南芒街，觀北侖河風(fēng)光，邊貿(mào)市場，芒街乘快艇往下龍， 住下龍；

　　D4：乘船游世界八大自然遺產(chǎn)之一下龍灣，下午乘車往河內(nèi)，游西湖，往河內(nèi)，

　　D5：游巴亭廣場、主席府、故居、胡志明陵、軍事博物館、駐越中國大使館、還劍湖、下午乘車返下 龍，住下龍；

　　D6：下龍乘快艇返芒街，回國東興乘車返南寧，住南寧；

　　D7：游青秀山，中餐后返回溫暖的家。

　　線路三：北海、越南下龍、吉婆島休閑度假游

　　D1：抵達(dá)北海，住北海；

　　D2：游北部灣廣場、海濱公園、海底世界(自理)、銀灘、晚觀音樂噴泉，住北海；

　　D3：北海乘車往東興，中越友誼大橋過境越南芒街，觀北侖河風(fēng)光，邊貿(mào)市場，芒街乘快艇往下龍， 住下龍；

　　D4：乘船游海上桂林――下龍灣，游船抵達(dá)吉婆島，游森林公園，漫步富有西方文化的沙灘，逛西方與越南文化相結(jié)合的海堤街，住吉婆島；

　　D5：乘游船返下龍灣，觀下龍市容市貌，晚參觀越南皇家公園，盡情地觀看越南水上木偶戲、斗雞、民族特色歌舞表演等。住下龍；

　　D6：下龍乘快艇返芒街，回國東興乘車返南寧，住南寧；

　　D7：返回溫暖的家。

　　老年人游北海小貼士： 1、愛運(yùn)動(dòng)的老年人可以一大早到北部灣廣場散步，每天早上有成群的老年人在這里晨練，打太極拳、跳迪斯科、再練一套太極劍。在夜幕中在海邊的沙灘上散散步，或是小跑一下你會(huì)得到一種難得的身體換氧的方法。

　　2、晚上可以到海門廣場聽聽當(dāng)?shù)孛癖娮园l(fā)的京劇、粵劇演唱。

　　3、晚上的長青公園內(nèi)有好幾個(gè)露天的舞場，市民都興致勃勃的聞歌起舞。

　　4、不下海游泳的老年人可以在沙灘上放風(fēng)箏，在綠陰下下棋，在沙灘上打一場門球也不錯(cuò)哦。勇敢的換上泳裝曬曬太陽，讓你的皮膚再添光彩。

　　5、喝上點(diǎn)東園家酒，這是活絡(luò)筋骨、強(qiáng)身健體的保健酒。

　　6、有釣魚雅趣的，可自備魚桿，北海冠頭嶺的海邊由于游人較少、海水清而淺，是釣魚的好地方。在這里釣魚往往會(huì)給你另外一種驚喜，因?yàn)槟悴粫?huì)知道你有時(shí)釣上來是魚還是螃蟹。