食：多吃小吃

　　靠山吃山，靠水吃水。一個地方的小吃是地方特色的體現(xiàn)，也代表了當?shù)匚幕�，是辣還是甜，是清淡還是濃郁，有時候也可以反映出當?shù)厝说囊恍┬愿�。多吃小吃，因為它物美價廉。

　　注意事項：如果你體質(zhì)較弱或者水土不服，不要打腫臉充胖子，否則會引起身體不適。

　　衣：在精不在多

　　衣服是旅行中最主要的行李了，為了輕松，大可不必大包小包帶著奔波，應(yīng)該根據(jù)季節(jié)、地點的不同盡量精簡行李。相信一個背包走天下的感覺一定會比“左手一只包，右手一只包”好得多。

　　注意事項：最好帶上一次性內(nèi)褲和雨衣，前者旅行使用較為方便，后者可以抵御一些不可預(yù)測的風雨。

　　行：廣泛收集情報

　　自助旅游最忌諱是走冤枉路，在一個陌生的環(huán)境，要懂得和陌生的朋友溝通，了解各方面有用的情況，再制訂出科學(xué)的、適合自己的最佳路線及方案。

　　注意事項：溝通的初始要以誠待人、禮貌待人，但同時也要“防人之心不可無”。