趕僵尸：全世界范圍內(nèi)唯湘西有此民俗。看香港的電視臺(tái)鬼片電視和內(nèi)地錄相廳鬼片，均可見到趕僵尸的恐怖場(chǎng)面。古代湘西人在外地做官、經(jīng)商、求學(xué)、闖蕩江湖，死后不愿火化，由親朋雇請(qǐng)湘西巫師將死人穿上黑衣、黑褲、黑襪、黑布鞋，戴黑帽，口中念念有詞，求神作法，讓僵硬的尸體站立起來走路回老家。

　　趕僵尸有兩個(gè)條件：一、必須是在夜晚，人少的地方，白天陽氣太盛則不成；二、所趕僵尸必須是三具以上，太少趕不動(dòng)。至于僵尸為什么能走路，則是一個(gè)至今無人能解的迷。表面看好象是迷信，但它卻是一種客觀存在。

　　放蠱：湘西的歷史上曾有個(gè)存在了八百年的土司王朝，實(shí)行的是非常殘酷的封建農(nóng)奴制。老百姓遭受重重壓迫，婦女比男人的命運(yùn)更苦，毫無人生權(quán)利可言。湘西的婦女(特別是苗族婦女)為了最起碼的生存權(quán)，被迫采取措施，保護(hù)自已。她們從山上捉捕來幾十種有毒的較小動(dòng)物，將它們一起放在桶子里用蓋子蓋住，不給它們喂食，逼著那些饑餓已極的小動(dòng)物互相殘殺。

　　饑餓已極的小動(dòng)物以大吃小，余下最后一條最大的動(dòng)物。余下的這條最大的動(dòng)物全身聚集著幾十種有毒小動(dòng)物的毒性，成為劇毒動(dòng)物，被人晾干研成粉末，儲(chǔ)存于瓶?jī)?nèi)，即為“蠱毒”。湘西婦女若遭人侵犯，即悄悄將藏于指甲的蠱毒倒入仇人的茶杯、酒杯或飯菜內(nèi)、或水缸里，即為“放蠱”。只有放蠱的人才有獨(dú)門解藥。解放后此俗已不興。