1.手持重物危險(xiǎn) 拎著很重的包或其它重物，身體容易失去平衡而摔倒。

　　2.盡量避開人多之處 人多的地方容易造成擁擠，發(fā)生意外狀況。同時(shí)空氣也不好，影響胎兒的供氧，還容易感染細(xì)菌和病毒，因此也不要去人多的室內(nèi)場(chǎng)所看表演。出行的時(shí)候最好乘坐出租車，避免擠公交車。

　　3.飲食要注意 注意飲食衛(wèi)生，不要亂吃路邊小攤的食物，避免刺激的食物，以免造成腹瀉等疾病的發(fā)生。

　　4.及時(shí)上洗手間 孕期由于胎兒對(duì)膀胱的壓迫，使孕媽咪經(jīng)常想上廁所，乘車前記得上一下洗手間。

　　5.盡量洗淋浴 孕媽咪出門在外仍要注意衛(wèi)生，每天洗澡。最好洗淋浴，避免感染。

　　6.及時(shí)增減衣服 如果去比較遠(yuǎn)的地方，要掌握當(dāng)?shù)氐奶鞖庾兓�，并根�?jù)氣候變化情況及時(shí)增減衣服，防止感冒。

　　重點(diǎn)提醒：雖然充分的準(zhǔn)備可以盡可能的減少風(fēng)險(xiǎn)，但還是可能有意外發(fā)生。如果遇到腹痛、見紅、感染疾病、或其他不適和異常狀況，應(yīng)立即取消或更改旅游計(jì)劃，盡快就醫(yī)。不要忘記提供之前的孕期檢查資料，視病情嚴(yán)重程度并聽取醫(yī)生的意見后決定當(dāng)?shù)刂委熯�是盡快回所在城市治療。